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【女仔嘢】女生經痛紓壓 調理心情好方法
每個月姨媽一到,個人心理生理都好唔舒服,情緒波動大,做咩都覺得攰。不過原來經痛都同情緒有影響㗎,喺中醫角度上嚟睇,心情差、壓力大容易傷肝臟,進而影響氣血運行,導致體內「氣滯」,體內嘅氣行得唔順暢,就會形成「血瘀」。 如果經期前及期間腹部脹痛、經血多血塊嘅話,就屬於「肝鬱氣滯血瘀」體質。所以如果個人充滿負能量,就有
【抗疫生活】怕公廁洗手液唔乾淨 多款便攜式潔手皂
抗疫生活大大話話都過咗幾個月,港人愈來愈講衛生乾淨。但早前有美國亞利桑那大學細菌學專家Charles Gerba對公廁皂液器嘅內部含菌量,進行研究同測試。結果指出,大約有15%嘅洗手液都含有對人體有害嘅細菌,更發現超級病菌克雷伯氏菌。所以如果喺唔肯定,公廁皂液器有冇定期清潔嘅情況下,相信大家都唔係咁想用。 但去完廁所點都要洗手,咁可以