newlife.330

newlife·330是新生精神康復會(新生會)推出提升身心靈健康的計劃,旨在讓大家用最簡單的方法,透過持續的練習,培養靜觀那種靜心觀察生活每一刻的習慣,以達至整全身心靈健康。


{ founded on 14 Nov 2015 }

phone(+852) 2782-2812
emailnewlife330@nlpra.org.hk
URLhttps://newlife330.hk



newlife·330是新生精神康復會(新生會)推出提升身心靈健康的計劃,旨在讓大家用最簡單的方法,透過持續的練習,培養靜觀那種靜心觀察生活每一刻的習慣,以達至整全身心靈健康。

您可以透過網頁或330手機程式為您提供的簡單練習,亦可參加結合靜觀及不同興趣活動的330工作坊,體驗如何達至身心和諧,各適其適。

整全330概念
330是「身、心、靈」的諧音,要建立豐盛人生,我們不單止要有健康的身體,還要經常替自己的腦袋做運動,以保持身心靈平衡的狀態。

330 =身心靈健康。愛護自己。積極社交。關懷社會。超越個人。連結天地萬物

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