時間2017年6月24日 (星期六) 上午11時 ‑ 下午8時30分 (9小時 30分鐘)
時間2017年6月25日 (星期日) 上午11時 ‑ 下午7時 (8小時)
地點荃灣青山公路荃灣段398號

費用免費
提供
無綠不歡校園計劃的Green Monday夏日嘉年華2017又黎啦! 一如以往,Green Monday已為大家準備精彩豐富的活動,包括升級再造工作坊、攤位遊戲、多場親子、健康及環保分享會、健康食品市集等。絕對是一個親子玩樂和學習的好去處!


6月24日節目表

與麥太對話 ‧ 如何培養正能量孩子
時間:13:00 – 13:30
內容:培養孩子沒有不二法門,琴棋書畫更不是必勝術。麥太與大家真情對話,分享培養孩子的點滴,讓大家領會培養正能量孩子的真諦。

Raw心朱古力波波
時間:14:00 – 14:45
內容:生機素食版金莎,運用椰棗的天然甜味,無需額外添加任何精製糖份,比一般朱古力零食健康得多。而且製作過程簡單,實為暑假三五知己短聚或派對小食必備之選!


Mind Reset正能量工作坊系列: 心「鈴」滋味
時間:15:15 – 16:15
導師: Athena Wong, Mindful Fitness Studio創辦人
內容:​吃,是人生每天不可或缺的環節,但我們又有多少時間讓自己停留在「吃的當下」?透過仔細咀嚼,感受食物,一個美麗而寧靜的Eating Moment正待你慢慢發掘。
在心「鈴」滋味工作坊裡,你更可以透過蘋果靜心和呼吸練習,輕鬆地重啟自己和身體、心靈的連繫,尋回那份平靜單純的快樂。每位參加者皆會獲得心之鈴Wisdom Bell一個,方便將靜心練習帶回家中,隨時喚起與心靈的連繫,擁抱快樂。
備註:以上活動適合個人及家庭,建議六歲或以上小童由家長陪同參與。請穿著舒適的休閒服。



Mind Reset正能量工作坊系列: 「 呼吸・氣味」身心靈之旅
時間:18:00 – 19:00
導師: Cherry Li, Chimaga Studio聯合創辦人
內容:​這趟旅程我們會從簡單瑜伽呼吸法開始,然後以大自然的氣味 (香薰) 練習靜心,觀察自己的呼吸、身體和情緒,再配合伸展動作和精油按摩等活動,了解身體給我們的訊息,最後以靜觀練習作結。參加者能藉此更了解自己,在日常生活中,就能更覺察地去選擇有益健康的生活方式,以供給身體真正需要的養份,注滿心靈水杯,做到真正的 “Full Cup”。
每位參加者皆會獲得心之鈴Wisdom Bell一個,方便將靜心練習帶回家中,隨時喚起與心靈的連繫,擁抱快樂。
備註:
以上活動適合個人及家庭,建議六歲或以上小童由家長陪同參與。請穿著舒適的休閒服。
此活動所用的均為全天然香薰油配方,但若個別人士對香薰敏感,我們並不建議參加。

自制「咖啡渣石膏」創意門牌
時間:
13:00 – 13:45: 8-10個參加者
13:45 – 14:30: 8-10個參加者
14:30 – 15:15: 8個參加者
內容:
咖啡渣除了磨砂、做面膜,原來可以掛在門上?家長同小朋友一起發揮創意,製作一個由重用咖啡渣和天然物料製成的「咖啡渣石膏」創意門牌,掛在房門或者書檯,實踐綠色生活。
*參加家庭請自備 174 mm X 122 mm X 66mm (1000ml) 的盒子


6月25日節目表

中西醫‧約你講素
時間:13:00 – 14:00
內容:西方素食主張多生吃蔬果,以免當中的營養因高溫烹煮而流失,但不少人卻擔心這樣吃會太寒凉,甚至影響脾胃。分享會將由兩位吃素超過十年的中西醫(盧麗愛醫生及李宇銘醫師)面對面解答你對素食的各種問題。

Mind Reset正能量工作坊系列: 快樂健身球
時間:17:00 – 18:00
導師: Amanda Yim, Lazy Cat Yoga Studio創辦人
內容:給自己一小時時間,讓導師Amanda帶你以嶄新的椅上瑜伽拉鬆筋骨;以有趣的健身球遊戲放鬆心情;以觸動心靈的鈴聲開啟心輪,將悶氣帶走,令你的一顆心可以擁有更多空間去容納無窮的正能量。每位參加者皆會獲得心之鈴Wisdom Bell一個,方便將靜心練習帶回家中,隨時喚起與心靈的連繫,擁抱快樂。
備註:以上活動適合個人及家庭,建議六歲或以上小童由家長陪同參與。請穿著舒適的休閒服。


環保散紙包
時間:
13:00 – 14:00: 8對親子
14:00 – 15:00: 8對親子
內容:香港每年丟棄43,000公噸紙包飲品盒,大部份都會直接送入堆填區,其實只要花點心思同時間,利用一些簡單工具,就可以將 被掉棄的”廢物” 變成實用精緻的日常用品。


自製「拋接草圈」小玩具
時間:
15:30 – 16:30: 8對親子
17:00 – 18:00: 8對親子
內容:運用大自然物料親手製作小玩具,重拾本土傳統遊戲的回憶。從過程中體驗自主丶自控和自我滿足的遊玩樂趣。

粟米公仔
時間:15:15 – 16:45: 8對親子
內容:當我們進食粟米,很多時候會把其鬚和皮棄掉,造成浪費。其實配合天然染料,廚餘即可變成特色玩偶,既可點綴家居,更可提醒都市人“惜物是福”的道理。


部分工作坊需預先報名:http://bit.ly/2t1uIvp


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