時間2017年11月17日 (星期五) 下午7時30分 ‑ 9時30分 (2小時)
地點香港上環永樂街160-162號永樂大廈

費用早鳥$300(20/10前)| 正價$350
提供
畫出心靈曼陀羅 Draw Your Stone Mandala (11月藝術X心理工作坊)


「曼陀羅」(Mandala),「梵語,一種不可思議的圓圈……是一種走向中心的再現自己的精神過程,是新人格中心的產物。」
「我的曼陀羅是自性的一些密碼,每天呈現的都是嶄新的,在這些密碼裡我看到了自性,也就是我的整個存在。」
《榮格自傳-回憶。夢。省思》(1973)


「曼陀羅」(Mandala) 在榮格心理學(Jungian Psychology)中,不是一種圖樣設計而已,圖樣中的符號皆來自集體潛意識(Collective Unconscious)領域中所釋放的密碼,是創作者當下心靈狀況的整體,一個人快樂與憂鬱,困惑與希望,都會反映在所畫的曼陀羅之中,畫一個「曼陀羅」代表進入集體潛意識領域中的探險。


而在石頭上畫曼陀羅,可訓練一個人的靜觀正念 (Mindfulness),石頭曼陀羅亦象徵著一個人能靜心地看清自己的內心世界,同時成長的提示亦可在曼陀羅之中找到!


「畫出心靈曼陀羅」工作坊特色:
Relaxing:畫石頭曼陀羅之餘,心理學家會教授簡單減壓放鬆練習,使參與者能有效放鬆心情,享受畫畫過程
Fruitful:活動豐富,除教授如何畫石頭曼陀羅,還包括放鬆練習靜觀觀賞(Mindfulness),以及深入淺出地講解心理學知識。
Insightful:教授大家如何尋找自己所畫的石頭曼陀羅的隱藏訊息,和自己的關係
Unique:你所創作的石頭曼陀羅將會是獨一無二,象徵著你的心靈狀況
Containing:此工作坊著重參與者與自己內心坦誠相處的過程,因此我們為大家準備一個舒適、安全和自在的空間去創造,我們強調「不互相比較」,「不爭美」,著重參與者彼此的「尊重」、「欣賞」、「接納」和「私隱」
Professional:此工作坊結合心理學(Psychology)及藝術輔導(Use of Art in Counseling)理論,由富經驗並專業的心理學家帶領。



日期: 11月17日
時間: 7:30 PM - 9:30 PM(請準時出席)
地點:上環永樂街 160 號永樂大廈 7 字樓 A 室 (青緻工作室)
名額:8 - 10人
費用:早鳥:$300 (20/10前購票) / 正價:$350 (已包材料費)
語言:廣東話
對象:年齡18歲以上,想瞭解自己更多

額滿即止,先到先得!
如額滿,我們將會把您加入waiting list,下次再辦小組時會通知您!


歡迎個人/團體查詢!

查詢方法:
電話:9070 9631
電郵:heartporthk@gmail.com
網頁:http://www.heartporthk.com/
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