2018年3月4日 (星期日) 中午 ‑ 下午5時 (5小時)
2018年3月8日 (星期四) 中午 ‑ 下午4時30分 (4小時 30分鐘)
香港鑽石山龍蟠街3號
免費
提供


為迎接婦女節,鑽石山荷里活廣場將首度舉辦「國際婦女節」【最『街』運動會】,在3月4日及8日 (共兩天) 在場內打造多個為女性而設的街頭運動體驗區,旨在推廣女士們大可隨時隨地「動」起來!大會更特別邀得「街頭健身世界錦標賽」女子組冠軍Galina Sidorenko專程從俄羅斯飛抵本港,聯同本地著名街頭健身達人黃煒峰即席分享及示範,一眾注重健康體態的女生及運動愛好者萬勿錯過!於3月8日婦女節當日,除了上述運動體驗外,商場更特別聯同YWCA增設「健體動感嘉年華」,舉辦更多女性保健主題攤位!全部活動免費入場,以慶祝國際婦女節的到來!


免費挑戰街頭運動 盡展女生實力
「國際婦女節」【最『街』運動會】特別邀得「Street Workout Hong Kong香港街頭健身總會」專業教練,於多個體驗區免費開班指導大家挑戰不同街頭運動,包括(1)新興的「以色列自衛術Krav Maga」,其格鬥技巧超過七百種,是一種近身格鬥、防身之運動,以訓練反應及力量;(2)還有集中鍛練專注力、毅力及克服困難能力的「跑酷Parkour」;(3)風靡全球、多功能全身線條鍛煉之「炮筒訓練ViPR」,透過舉、提、推、擲、扭及移位等練習,幫助受訓者增強體能、減脂及塑形;(4)當然少不了近年大熱的「街頭健身(街練)」、「瑜伽」及可作全身鍛練、對消脂以及提升心肺功能均有極大幫助的「壺鈴訓練 Kettlebell」等!讓女士們在玩樂之餘更可透過不同難度之動作,改善身型及個人耐力、全身線條及心肺功能等,費用全免,不容錯過!


注入身心靈健康元素 360度打造健康全人
上述免費運動班外,於3月8日正日,更加入身心靈健康發展元素,跟「香港基督教女青年會」合作打造「健體動感嘉年華」:於台上示範開懷大笑健康操、讚美操、潮人集體舞、體適能運動示範、中醫健康講座及穴位按壓示範等;在台下則有多個互動主題攤位,包括(1)免費派發養血安神、益顏美容的紅棗茶,藉以表達對女性的關懷;(2)中醫師更會提供免費醫療諮詢服務*,為您健康把脈;(3)至於體適能健康測試站則提供身體柔軟度測試及血壓量度等;(4)喜愛閱讀的女生們則萬勿錯過休閑閱書區,擺放大量以婦女健康為主題的運動知識及身心靈發展等書籍,讓各位全面獲得婦女健康資訊,以最佳狀態示人!
*每人限時七分鐘及只提供問診服務及醫療建議,並不提供藥物及藥方。



*以上所有活動受條款約束,詳情請留意商場網站及場內海報。活動如有更改,恕不另行通知。
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