票务
2018年6月6日 ‑ 27日 (逢星期三) 下午7时15分 ‑ 8时45分 (1小时 30分钟)
香港中环威灵顿街99号威基商业中心20楼
全期 (4堂) $1000 (包括讲义及材料费)
提供


素食中某些营养素如锌,铁,维生素B12等相对较难于植物类食物中摄取;加上植物中的高纤维会妨碍很多营养素的吸收,如果配合得不均衡,素食往往会引致多种健康问题。要尽享素食的益处而又不影响健康,就要懂得当中的食物配搭。健康的素食不仅对人体有益,而且可以应用于疾病预防与治疗!

课程概览
第 1 课:素食的趋势
烹饪示范:5分钟做好的丰富早餐

第 2 课:轻松解决素食常见的营养问题
烹饪示范:纯素浓汤

第 3 课:素食的危机
烹饪示范:简便晚餐

第 4 课:关于素食的谬误
烹饪示范:美味纯素甜点

上课时间 : 7:15pm - 8:45pm

上课日期 :
第二十二届: 6/6, 13/6, 20/6, 27/6(逢星期三)

费用:全期 (4堂) $1000 (包括讲义及材料费)

上课地点: 中环威灵顿街99号威基商业中心20楼(近半山行人电梯)

* 报名方法
1. 可亲临本中心报名,以现金或支票付款 或 致电 (2868-9808)、传真 (2868-9211)、电邮 (info@health-concept.com.hk)

2. 请注明 [姓名及联络电话],通知本中心,经本中心确认留位及回覆后,请在三个工作天内缴交有关之费用

报名表: https://goo.gl/forms/OmU3oZDtX9GA4ldG3
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2018年3月26日 (一) 上午10时 开始

(已完结)