【抗疫2022】一文了解Omicron後遺症 「長新冠」症狀對身體有咩影響 嚴重疲勞集中力不足

香港Omicron疫情嚴重，雖然有唔少人認為感染後多為輕症，病徵未算嚴重，康復速度亦快，但其實都唔可以掉以輕心呀，因為Omicron後遺症原來都唔少！即刻了解吓「長新冠」症狀對人體有咩影響。

所謂「長新冠」(long COVID)，亦即係新冠後遺症(post-COVID-19 condition)。世衛對此提出過明確定義：確診或疑似新冠病毒感染患者，喺急性發作三個月後仍有持續或新發生的症狀、且症狀持續至少兩個月。

「長新冠」常見症狀：
—極度疲倦
—氣喘
—失眠
—頭痛
—關節或肌肉疼痛
—心悸
—暈眩
—咳嗽
—集中力不足
—記憶力變差
—認知功能障礙
—腦霧
—嗅覺倒錯


倫敦大學國王學院遺傳流行病學教授Tim Spector就有指出，Omicron病毒可入侵襲腸道，繼而出現噁心、腹瀉、嘔吐、腹痛、胃灼熱及腹脹等六大症狀，而且可以長期喺腸道中殘留！香港中文大學醫學院一項研究亦提到，「長新冠」患者即使體內病毒已清除，但腸道微生態失衡狀態，會令新冠肺炎後遺症持續。


而最常被提起嘅Omicron後遺症「腦霧」，有研究指出有24%感染者有腦霧，出現注意力下降、記憶力衰退、思維混亂等症狀，目前針對「腦霧」亦未有絕對有效嘅治療方法。雖然係咁，但如果養成良好生活習慣，都可以改善「腦霧」症狀：
—充足睡眠
—多喝水
—均衡飲食，可以多攝取Omega-3脂肪酸等

延伸閱讀：【抗疫2022】食呢啲有助預防肺炎 4大增強自身免疫力營養素 有益食物強身健體
https://timable.com/zh-hk/blog/2136502

此外，英國牛津大學一項最新研究指出，曾患COVID-19嘅病人，亦有機會腦萎縮，尤其影響負責嗅覺嘅區域及小腦，大腦萎縮程度亦相當老化咗十年。有約10%感染者嗅覺恢復後，亦有嗅覺倒錯(parosmia)，會聞到類似化學和煙熏味，有專家建議呢類患者應避免食油炸食品、燒肉、洋葱、蒜類、雞蛋、咖啡同埋朱古力。


最近LIHKG 討論區亦有個熱門Post「一人一個中咗Omicron之後嘅身體變化」，網民指出感染Omicron後味覺轉差、食慾不振，更有眾多網民覺得自己性慾、容易疲倦，更有好多網民表示有嗅覺倒錯，聞到類似煙味！唔知好返嘅你地又有冇同感呢？如果情況持續嚴重，就記得睇吓醫生問一問啦！

---

撰文：Ro
圖片來源：unsplash

延伸閱讀：
【新冠病毒2022】8大方法舒緩Omicron病徵｜醫生推介藥物
https://timable.com/zh-hk/blog/2140109

【抗疫2022】Nutroduction營養師推介 增強免疫力維他命補充劑篇
https://timable.com/zh-hk/blog/2140040

【抗疫2022】Nutroduction營養師推介 減壓舒緩補充劑篇
https://timable.com/zh-hk/blog/2140108

【抗疫2022】食呢啲有助預防肺炎 4大增強自身免疫力營養素 有益食物強身健體
https://timable.com/zh-hk/blog/2136502

跟貼Timable最新資訊
FB：https://www.facebook.com/timable.hk
IG：https://www.instagram.com/timable/

立即下載Timable App，隨時隨地捕捉本地活動資訊
iOS/Android: https://bit.ly/timable_app