Jockey Club TourHeart Project

由香港中文大學、新生精神康復會及說書人合辦，賽馬會心導遊計劃透過建立一站式的網上心理支援平台和手機應用程式 (www.jctourheart.org) 與定期舉辦公眾活動，致力提高社會人士對精神健康...

{ founded on 1 Sep 2017 }

phone(+852) 3943-3462
email[email protected]
URLhttps://www.jctourheart.org/
addressRoom 326C, Sino Building, The Chinese University of Hong Kong


由香港中文大學、新生精神康復會及說書人合辦，賽馬會心導遊計劃透過建立一站式的網上心理支援平台和手機應用程式 (www.jctourheart.org) 與定期舉辦公眾活動，致力提高社會人士對精神健康及反污名的意識。

計劃會定期舉辦什麼公眾活動？
  • 身心健康行動計劃工作坊/課程
  • 心導遊說書日
  • 靜觀為本工作坊
  • 公眾展覽
  • VR虛擬實境體驗

網上平台會提供什麼？
  • 簡單心理健康評估 (5分鐘了解狀態)
  • 網上自學課程給所有會員去學習壓力管理、靜觀及善待自己等課題
  • 按需要，提供網上指導自學課程或單對單服務去改善情緒困擾

所有活動、課程及服務全免！