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健康伸展班 (4-5月)
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2016年4月13至5月25日 (星期三)12:35 PM - 1:20 PM
2016年4月19至5月31日 (星期二)11:00 AM - 11:45 AM
丨
九龍灣臨興街19號同力工業中心B座4樓6室
$120
HK$
G
GartenHaus
訂閱人數
會員訂購
Timable 票務
丨
2016年4月13日 4:00 AM 開始
- 購買成功後，觀眾一般會在數分鐘內收到由 "Timable 票務" 發出的「訂單確認」電郵 - 活動當日開始前，於接待處出示「訂單確認」內含的「電子門票」(列印或電子版) - Timable 及主辦單位將以購買資料作是次活動聯絡及日後推廣用途
顯示全部
內容簡介
日常生活習慣容易引起筋腱及肌肉繃緊狀況，不論經常運動與否，均有機會出現此情況。
特別是辦公室工作人士，長期在辦公桌前維持同一姿勢，如低著頭使用手機、看文件，使用電腦，彎腰屈背等動作，皆容易引起肌肉、關節等疼痛。
此班針對教授伸展身體不同部位的動作，舒鬆筋腱，減少肌肉繃緊狀況。
小班教授，限收10人，增強導師及參加者間的互動，確保參加者所做的動作正確。
- 報名請按票務
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GartenHaus
九龍灣臨興街19號同力工業中心B座4樓6室
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