「青協解憂號」Moving Wellness 將會走訪不同社區及學校,歡迎大家參觀車廂,領取「解憂號」車票,憶起各種情緒滋味,同時得到會心微笑的回饋,鼓勵大家將微笑分享給身邊人。
為來信者排難解憂,不再是電影《解憂雜貨店》的情節 ﹗青協現已推出流動車「解憂號」,讓公眾將心事投放至「解憂樹」,並由解憂專員給予回信,分擔煩憂。
內容:市民可免費參觀「青協解憂號」,同場設有全健市集及情緒展覽,大家可透過手作攤位及參觀以「喜.怒.哀.懼」相關的青年真實故事,享受愉悅輕鬆的時刻,並感受不同情緒滋味,傳遞情緒健康訊息。
為帶動公眾正面認識情緒,青協在香港滙豐銀行150週年慈善計劃的資助下,推行為期五年的「Project STEP青少年情緒健康計劃」,其中透過推出流動車「青協解憂號」,以Wellness族群的故事背景,深入淺出介紹情緒健康概念,鼓勵大家多點覺察、表達及管理自己的情緒。
現在讓大家先睹為快,率先了解「解憂號」各項活動﹕
係「青協解憂號」車廂內,你可以:
(1) 和解憂樹傾訴
解憂樹是我們Wellness族群的生命樹,能夠將煩憂轉成動力。只要你樂意表達自己的情緒,將心事投入樹洞,就會收到奇幻解憂樹嘅回音,告訴你如何疏導及處理情緒。
(2) 在「解憂號」車票寫下情緒回憶
為鼓勵大家多點覺察自己既情緒狀態,你可在車票上寫下你的情緒回憶,完成分享後,你可於車票上擦出神秘字句,為自己或身邊人打打氣!
(3) 呼吸解憂香氣
我們Wellness族群為大家準備了天然的草本香薰,讓你呼吸「寧、靜、醒、平、樂、念」的舒壓氣味,學習放慢腳步,放鬆心情。
(4) 參與神秘解憂活動
「解憂號」將定期舉行特備活動,包括VR忘憂體驗、手作坊、唱作表演、扭出好心情等等,為你心靈注入能量之餘,同時學習管理情緒嘅妙法。
由2018年6月至2019年5月,大家可以在全港18區尋找「青協解憂號」的蹤影。而配合DSE放榜,「青協解憂號」將於7月9-13日邀請社工駐守流動車,為大家提供即時升學輔導及情緒支援。
出沒路線有待公佈。
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