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靜觀 Macrame 繩結編織花瓶飾物

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  • 2021年6月12至8月8日(逢星期六,日)3:00 AM - 5:00 AM (2小時)

香港

HK$430-460

HK$

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Timable 票務

2021年6月7日 8:00 AM

- 購買成功後,觀眾一般會在數分鐘內收到由 "Timable 票務" 發出的「訂單確認」電郵 - 活動當日開始前,於接待處出示「訂單確認」內含的「電子門票」(列印或電子版) - Timable 及主辦單位將以購買資料作是次活動聯絡及日後推廣用途

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內容簡介
靜觀 Macrame 繩結編織飾物 Macrame 繩結編織源於古時的阿拉伯,是不用任何鈎針工具,只靠雙手,重複打結的編織工藝。後來傳入歐洲,更於英國維多利亞時期最為流行,發展出多樣化的生活裝飾品。 靜觀編織,是一個自我探索及了解的過程,當你專注編織時,心神會漸漸安靜下來,不再被各種情緒及雜亂的念頭所纏擾,可慢慢地找回內心的平靜和享受手織飾物帶來的喜悅! 由導師帶領下體驗靜觀,帶著一份覺知的心,親手編織 Macrame 繩結飾物。當專注編織時,可以感受到當下每一刻視、聽、觸覺的微妙變化,享受到飾物一步一步由材料製成為自己作品的有趣過程。而且可以自行選擇編織飾物款式、以及自己喜歡的顏色的繩,製作屬於自己獨一無二的飾物,給自己一點關懷和新意。 「靜觀」(Mindfulness)又稱「正念」,是指有意識地專注當下的一刻,留意自己的身心狀況,對覺察到的身體感覺、情緒或念頭,持開放態度,不加批判地接受,平靜地應對。經過持續的練習,從而得以減輕壓力及負面情緒,提升心理質素。 培養靜觀生活態度,隨時隨地專注當下,靜心體驗生活,好好照顧身心健康,就能找回平靜與喜樂,工作坊就是一次靜觀的生活體驗。 長期靜觀修習的好處: · 專注當下,減少慣性反應模式 · 了解及關懷自己 · 提升自我覺察能力及專注力 · 舒緩壓力 · 啟發創意 工作坊時間 : 120分鐘 活動內容: 1. 介紹靜觀 及 靜觀呼吸體驗 2. 靜心觀察材料及了解自己 3. Macrame 基本繩結 4. 編織植物吊籃 /花瓶套1件 (不包括精油) 5. 靜觀覺察及分享 適合任何成人參與,不需任何工藝經驗 1-4人小班教學 日期及時間自訂 (最好兩星期前預約) 地點 : Co-working space - 觀塘 及 黃竹坑 *有靜觀及沒有靜觀只是教法不同,靜觀需要安靜地進行,而沒有靜觀比較自由輕快一點,價錢一樣 1人 HK$460 2-4人同行,每位 HK$430 (包括租用工作室) 費用包括所有上課材料、及附送靜觀聲音導航練習音訊檔案 (可回家繼續做靜觀練習)。 報名方法:WhatsApp 91786569 ( https://wa.me/85291786569 ) 電郵: [email protected] 網店: https://www.joysterworld.com/ FB: @joysterworld https://www.facebook.com/Joysterworld/ IG: @joyster.living https://www.instagram.com/joyster.living/ #DIY工作坊 #線上工作坊 #手織工作坊 #靜觀 #Macrame 繩結 #工作坊 #Macrame工作坊
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Co-working space - 觀塘-黃竹坑

香港

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(+852) 91786569

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