27 Mar ‑ 27 Jun 2022 (everyday)
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冬季進補之扶養固本(2)
杜仲牛筋湯
【材料】牛筋250g、杜仲15g、巴戟天10g、八角5g、小茴香3g、食鹽適量。


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(4)將焯好的牛筋和杜仲、巴戟、八角倒入鍋中加適量清水同煮,待牛筋煮熟爛後加入小茴香、食鹽,再煮5分鍾即可食用。
功效:牛筋味甘性溫,可強筋壯骨、益氣力等;
杜仲具有益精氣、壯筋骨,最大特點是禀天秋之金氣,得地潤澤之金味,補而不燥。
巴戟天:本專補腎,而肺乃腎之母也,故兼入之以療風。

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故杜仲牛筋湯具滋補肝腎、強筋壯骨之功效。

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