超過50場的運動與健康普及講座，由運動醫學專家及星級講者跟大家分享運動及健康相關的知識 40 個運動體驗班，多年來備受眾多參加者歡迎 約15個攤位展覽及運動試玩，鼓勵大家邊學邊玩
讓您了解運動安全的重要性同時，更豐富運動醫學知識！運動愛好者萬勿錯過！ 【Eat Smart! Play Smart! 特別飲食餐單大公開！】 為咗時刻保持最佳狀態，運動員除咗要接受系統化嘅訓練外，亦都必須嚴格按照營養治療師所設計嘅餐單進食。唔同項目嘅運動員各有營養需要，我哋非常榮幸邀請到香港劍擊（重劍）運動員江旻憓小姐、香港賽馬會騎師何澤堯先生同埋香港空手道運動員蔡韻瑜小姐同大家分享佢咃嘅生活餐單同飲食習慣。除此之外，雷博士同營養師 Sylvia 更會為大家介紹唔同年齡層嘅健康飲食法門，令大家掌握食得均衡健康嘅技巧。 【關「腱」對話：阿基里斯腱康復之路】 傷患，絕對係運動員最大嘅敵人，而阿基里斯腱嘅創傷更係運動員嘅惡夢。香港劍擊隊「大師兄」張小倫早前不慎受傷，左腳阿基里斯腱完全斷裂。儘管面對嚴重傷患，佢仍然保持熱愛劍擊嘅初心。今次嘅活動我哋有幸邀請到「大師兄」同容樹恒教授對話，同大眾分享一下佢點樣面對今次運動生涯嘅嚴重傷患，以及探討阿基里斯腱斷裂嘅治療同復健。

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參加辦法：於10 月 21 日前完成網上登記 https://cuhksmart.hk/register/ 後，活動當天只需出示電郵QR code即可免費進場！ 【運動健康講座及展覽】入場即可免費參加。講座座位有限，不設劃位，先到先得。為免向隅，歡迎提早進場。 【體驗班】每班HK$20-35。名額有限，請把握機會，立即報名參加！

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【SMART Fun Day 2022 送禮時間】 只要你將喺SMART Fun Day 影嘅相上載上Facebook/Instagram (權限需設置為公開)，然後Hashtag番 #SMARTCHALLENGE 同 tag番我哋嘅 Facebook @SMARTFunDay / Instagram @cuhk_sportsmed。 完成以上步驟將有機會得到由 LANE EIGHT 贊助嘅運動跑鞋(名額: 4位) / Booster Hong Kong Booster Mattea迷你按摩槍乙枝(名額: 3位) / Qintensity 1對1拳擊訓練課程 (名額: 2位) / Beurer HK Beurer PO40 指式脈搏血氧計 (名額: 8位) 我哋將會喺2022年10月31日前聯絡各位得獎者! - - - - 下 載 教 學 區 - - - - 【IG Filter】 喺IG Story嘅效果搜尋中輸入 「SMART Fun Day 2022」或者點擊https://www.instagram.com/ar/830013148352263 【Whatsapp / Signal Sticker】 喺Whatsticker 搜尋裡面輸入 「SMART Fun Day 2022」或者點擊 https://whatsticker.online/p/624386yNeSmog/HK (動態版) https://whatsticker.online/p/624548umnN4aM/HK/zh (靜態版)