9月29日是世界心臟日，今年的世界心臟日主题为「踏上通往心臟健康之路」(Take the Road to a Healthy Heart)，一些看似小小的良好生活习惯，其实是保护心臟的不二法门。今年焦点更放在女性和儿童身上，务求通过提倡完整生活方案以预防及控制心血管疾病。因为，培养健康的儿童，长大后才能成为健康成人，进而达到拥有健康家庭和健康社群的目标。 心血管疾病是世界最大杀手，每年夺走1730万人的生命。心脏病发作和中风的危险因素包括血压、血脂和血糖升高，吸烟，蔬菜水果摄入不足，超重，肥胖以及缺乏身体活动。 世界心臟联合会与世卫组织合作，在100多个国家组织活动，包括健康检查、有组织的步行、跑步和健身运动、公众会谈、舞台演出、科学论坛、展览、音乐会、表演会以及体育联赛等。 相关链接 世界心臟联合会: http://www.world-heart-federation.org/index.php?id=123 关于心血管病的更多信息: http://www.who.int/topics/cardiovascular_diseases/zh/index.html 问答：我能做些什么来避免心脏病发作或中风？ http://www.who.int/features/qa/27/zh/index.html