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健康伸展班 (6月)
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2016年5月27日 11:00 AM 星期五开始
- 购买成功后，顾客一般会在数分钟内收到由 "Timable 票务" 发出的「订单确认」电邮 - 活动当日开始前，于接待处出示「订单确认」内含的「电子门票」(列印或电子版) - Timable 及主办单位将以购买资料作是次活动联络及日后推广用途
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内容简介
日常生活习惯容易引起筋腱及肌肉绷紧状况，不论经常运动与否，均有机会出现此情况。
特别是办公室工作人士，长期在办公桌前维持同一姿势，如低着头使用手机、看文件，使用电脑，弯腰屈背等动作，皆容易引起肌肉、关节等疼痛。
此班针对教授伸展身体不同部位的动作，舒鬆筋腱，减少肌肉绷紧状况。
小班教授，限收10人，增强导师及参加者间的互动，确保参加者所做的动作正确。
- 报名请按票务
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GartenHaus
九龙湾临兴街19号同力工业中心B座4楼6室
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