大笑瑜伽是一种能令我们忘忧减压，并给人生注入正能量的运动，现已在超过100个国家成功地推广起来。 大笑瑜伽于1995年由印度医生Dr. Madan Kataria发明。这是一种全新的分享大笑的方法，透过集体运动，让任何人不用幽默感、喜剧或笑话，也能一起开怀大笑。当我们能持续练习大笑瑜伽时，能有效把我们的情绪智能提升20﹪。 美国企业家兼名电视节目主持人奥花云费 (Oprah Winfrey) 和英国喜剧演员约翰克里斯 (John Cleese) 也亲身体验，并从中有所得着。在BBC及Google办事处也分享这种运动给员工并持续运用。全球多份报章杂誌也曾对大笑瑜伽作出专题报导，包括时代杂誌、纽约客、国家地理杂誌、华尔街日报、每日电讯邮报以及其他国际杂誌。 在这次工作坊之中，大笑瑜伽创办人会跟大家分享如何透过大笑提升情绪智能的秘诀、大笑瑜伽的内在精神，以及让您不论是否练习大笑瑜伽也能在日常生活中重拾快乐自在之道。 期待在这个工作坊中开怀大笑，以及重拾快乐之匙。 活动内容 - 介绍大笑瑜伽 - 动态热身 - 情绪智能与大笑瑜伽的关係 - 压力如何影响情绪智能 - 如何运用大笑瑜伽技巧去提升您的快乐程度 - 如何透过唱歌、跳舞和像孩子玩乐去提升您的情绪智能 - 如何透过调息术 (pranayama) 和母音冥想 (vowel meditation)去提升您的情绪智能 授课语言：英语 (中文翻译) 注意: 参加者请穿着舒适衣服，为能更投入活动，请关上响闹电子装置及凖时出席 。 导师：Dr Madan Kataria 日期：2016年11月26日(六) 时间：下午2时至5时 地点：西九龙通州街500号星汇居L1

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备注： 1. 一经报名，除非有关课程/活动取消，已缴学费不能转让或退还。 2. 假若本课程/活动报名人数不足，本会有权取消该课程/活动及儘量安排类似课程/活动。如本会最终未能安排类似课程/活动，已缴之学费将会以支票及邮寄退还。一经报名，除非有关课程/活动取消，已缴学费不能转让或退还。 3. 凡课堂因导师生病或恶劣天气情况下取消，本会将安排补课。 如参加者不能于指定时间参加补课，则有关课堂/活动的学费将不会退回。如本会无法安排补课，则有关课堂的学费将会退回。 4. 所有课程/活动之详情以最新公佈为准，本会将保留更改任何资料之权利，亦会儘快通知参加者有关改动。 5. 本会于课程/活动时所拍摄的相片或录像及/或个别参加者之文字内容分享、引用及/或节录于本会宣传平台，以作记录、报告及推广用途。