为迎接妇女节,钻石山荷里活广场将首度举办「国际妇女节」【最『街』运动会】,在3月4日及8日 (共两天) 在场内打造多个为女性而设的街头运动体验区,旨在推广女士们大可随时随地「动」起来!大会更特别邀得「街头健身世界锦标赛」女子组冠军Galina Sidorenko专程从俄罗斯飞抵本港,联同本地着名街头健身达人黄炜峰即席分享及示范,一众注重健康体态的女生及运动爱好者万勿错过!于3月8日妇女节当日,除了上述运动体验外,商场更特别联同YWCA增设「健体动感嘉年华」,举办更多女性保健主题摊位!全部活动免费入场,以庆祝国际妇女节的到来!
免费挑战街头运动 尽展女生实力
「国际妇女节」【最『街』运动会】特别邀得「Street Workout Hong Kong香港街头健身总会」专业教练,于多个体验区免费开班指导大家挑战不同街头运动,包括(1)新兴的「以色列自卫术Krav Maga」,其格斗技巧超过七百种,是一种近身格斗、防身之运动,以训练反应及力量;(2)还有集中锻练专注力、毅力及克服困难能力的「跑酷Parkour」;(3)风靡全球、多功能全身线条锻炼之「炮筒训练ViPR」,透过举、提、推、掷、扭及移位等练习,帮助受训者增强体能、减脂及塑形;(4)当然少不了近年大热的「街头健身(街练)」、「瑜伽」及可作全身锻练、对消脂以及提升心肺功能均有极大帮助的「壶铃训练 Kettlebell」等!让女士们在玩乐之余更可透过不同难度之动作,改善身型及个人耐力、全身线条及心肺功能等,费用全免,不容错过!
注入身心灵健康元素 360度打造健康全人
上述免费运动班外,于3月8日正日,更加入身心灵健康发展元素,跟「香港基督教女青年会」合作打造「健体动感嘉年华」:于台上示范开怀大笑健康操、讚美操、潮人集体舞、体适能运动示范、中医健康讲座及穴位按压示范等;在台下则有多个互动主题摊位,包括(1)免费派发养血安神、益颜美容的红枣茶,藉以表达对女性的关怀;(2)中医师更会提供免费医疗谘询服务*,为您健康把脉;(3)至于体适能健康测试站则提供身体柔软度测试及血压量度等;(4)喜爱阅读的女生们则万勿错过休闲阅书区,摆放大量以妇女健康为主题的运动知识及身心灵发展等书籍,让各位全面获得妇女健康资讯,以最佳状态示人!
*每人限时七分钟及只提供问诊服务及医疗建议,并不提供药物及药方。
*以上所有活动受条款约束,详情请留意商场网站及场内海报。活动如有更改,恕不另行通知。
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