活动主题： 活动，让每一天过得有质量 (Move for living) 参加对象： 公众人士 活动内容 A. 工作坊及讲座 - 痛症舒缓工作坊 - 塑造理想身段：退化体重管理讲座 - 护心运动专题讲座 B. 运动体验班 办公室下肢运动及伸展体验班 BOSU半圆平衡球体验班 关节保健运动体验班 香薰放鬆伸展体验班 4合1综合运动体验班 C.健康评估及测试 血压及快速心房颤动检测 (由「卓健医疗」提供) 快速骨质密度测试(由「保利安公司」提供) 体适能测试 功能性运动测试 D.服务展览 女青适健中心 青健坊 照顾易 跃动力 安居通 乐龄活学中心 E. 参观活动 立即预先报名参加﹕ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfCu74Rx77RWWe0YmCD6TqkkS9r8GGrd4ZqBnJrwlf7SL5WFg/viewform (名额有限，先到先得) 女青适健中心 以「全人健康」理念，达致「治标治本」，创建「健康生活」！ 提供一站式物理治疗及运动復康服务，除一般电疗及超声波治疗外，另备有针灸、衝击波治疗项目，及治疗师个别復康运动训练，适合处理痛症、运动创伤及退化等问题。