「女青适健中心」运动推广日2018 免费运动工作坊体验及测试 由专业物理治疗师带领，以小组形式，透过一些简单测试让您进一步了解自己的身体，包括关节肌肉的稳定性及灵活度，以及学习如何使用呼吸伸展法放鬆身体不同的肌肉。 【香薰放鬆伸展运动体验】 运用香薰及呼吸伸展法放鬆身体不同的肌肉，让您可以感受一下香薰带来的轻鬆心情。 【功能性运动测试】 初步了解身体在基础动态动作、操作性与稳定性的表现，可以看出有没有足够的活动度与动作控制，肌力与平衡的缺失。 举办日期及时间﹕ 7月4日（三）上午10时至11时 【满额】 7月13日（五）下午7时至8时【满额】 8月1日（三）上午10时至11时【满额】 8月10日（五）下午7时至8时【满额】 9月5日（三）上午10时至11时【尚余少量名额】 9月14日（五）下午7时至8时【满额】 【反应热烈，加开两场】 8月24日(五) 下午7时至8时【满额】 9月6日(四) 下午7时至8时【满额】 名额: 每班10-12人 费用: 免费 地点: 女青适健中心（九龙窝打老道山文福道5号2楼） 对象: 男女均可 治疗师: 潘静妍小姐 或 罗德昌先生 备注: 请穿着运动服及运动鞋，并自备水及毛巾 (每人只限参加一次) 名额有限，欲报从速！ 报名及查询热线﹕2700 1730