跑一趟，既可支持本地视障跑手和听障跑手，又能支援逾百个父母是残疾人士的小朋友健康成长，还有名人精英长跑运动员做你的配速员，激励你突破界限创佳绩！你又怎能错过由香港伤健共融网络举办的年度盛事 -「妙思猛龙慈善跑2019」， 今年赛事特地在赛前加插好玩又实用的肯尼亚长跑训练工作坊，由来自肯尼亚的特邀跑手路加斯（Lukas Wambua Mutei）亲自教路。 机会难逢，你我携手一起撑猛龙、撑共融。 三大特色 丰富选手包礼品等你拎 每位参加者可获得丰富礼品，包括「撑猛龙撑共融」精美鞋袋乙个、美然康醒神笔 （试用装）、肌肉消痛膏（试用装）、骨乐灵关节急救啫喱（试用装）、凭号码布可在 Blue Mountain Sports 享有7折购物优惠（只适用于正价货品）。参加3公里跑手可额外获得纪念品ARC蓝牙喇叭。 在限时内完赛可获铸有盲人点字的纪念奖牌乙枚，以及至COOL冰巾乙条。终点有奇华饼家小食及屈臣氏运动饮品派发。 与星级配速员#WeCan pacer　一齐跑 要突破个人纪录，并非难事！ 大会将安排多位名人精英长跑运动员担任配速员，全程激励你勇跑、猛进。星级配速员阵容： 半马配速员（男子）：特邀跑手路加斯（Lukas Wambua Mutei，全马个人最佳时间为2小时13分）。 半马配速员（女子）：姚洁贞 10公里配速员（男子）：陈家豪 10公里配速员（女子）：黄芷铟 想跑得快又打破自己记录，记得拍住#WeCan pacer跑！ 肯尼亚长跑训练工作坊 日期：2019年3月16日 (星期六) 时间：下午4:00至6:00 地点 (暂定)：运动场 对象：只限猛龙慈善跑2019参加者 内容： •你也做得到？一个肯亚专业跑手是如何鍊成的 •肯亚专业跑手训练营式操练：有效全身拉筋及推进速度渐进跑 •「MIRARunners我肯同路」，令您跑的每一步更有意义 及猛龙长跑队简介 费用: HKD150 讲者: 路加斯 Lukas Wambua Muteti @MIRARunners 是次赛事收益将拨捐香港伤健共融网络，用作支持机构旗下的残障家长子女支援计划、猛龙学堂及猛龙毅行等项目。