让书法与正念、静心融合，书法老师与专业辅导员相辅相成。活在当下，写在当下，把执笔、每一个笔划都蕴酿成一种放下。 让你能在工余能有数小时坐下来静心，充充电，做些身心滋养的活动，唤回自己内在的那把声音。 在活动中，除了会教授基本用笔技巧外，还会讲解，正念和静观的法则，提昇学员「五感」，让学员以全新的状态进入书法当中。 打破大众对书法沉闷的成见，参与者不用正襟危坐，随性一点，运用直觉真诚地表达感受，并释放平日的种种情绪压力。 而更重要的，是从学习体会「当下」，在书写过程中调整自己的呼吸，找回自己内心的平静。 优惠查询及报名方法︰电邮或电话 *4人同行7折 *预约2节或以上9折 *酒店住客可享9折优惠 10% off for Hotel Guests *需预先2个工作天以上报名 *工作坊以粤语进行 *参加工作坊的朋友将自动成为TY Productions 的会员。 TY Productions及东南楼艺术酒店有权更改优惠细则及保留最终决定权