物理治疗师为长者进行各种功能性体适能测试,包括椅坐站、动态平衝及坐前伸等,让长者了解自己体适能状况,并向长者解释结果及提供适当的建议,鼓励长者在家运动。
日期:2021年3月22日及29日 (只需出席其中一日)
时间:下午2时开始 (按预约时间出席)
地点:赛马会葵华健乐中心
费用:全免
对象:60岁或以上长者(葵青区居民优先)
*名额有限,必须报名预约时间
*活动当日请准时出席,并请穿着舒适鬆身衣服及运动鞋
- 物理治疗师为长者进行体适能评估(包括手握力、椅坐站、坐前伸、步行测试等)
- 解释结果及提供适当的建议,让长者能够在家运动
查询或报名请致电2619 0848 与李先生联络。
主办机构:香港圣公会麦理浩夫人中心
此计划由滙丰香港社区伙伴计划2020赞助
则评价