陪伴孩子成长的过程，妈妈亦需要休息的空间。教养孩子的压力，妳会如何抒解？喜欢什么减压的方法？藉由颂钵体验，倾听身体的声音，做个懂得觉察情绪状况，学习和情绪共处的妈妈。 招募对象︰育有18岁以下子女的妈妈 查询/负责人：社工陈曦盈姑娘 报名表：https://www.hkfws.org.hk/find-help/by-district/hongkong-island/8 备注：1. 设有讬儿服务，让妈妈可以专心上课，请报名时与活动负责人联络。 2. 如疫情影响有机会改为Zoom网上视像形式上课。 查询及联络： 香港家庭福利会 妇女及家庭成长中心 香港筲箕湾耀东村耀贵楼C翼地下 T +852 28115244 F +852 29600125 主办机构: 香港家庭福利会 妇女及家庭成长中心 此计划由滙丰香港社区伙伴计划2020赞助