【以球会友 约定你 西九文化区见】
各位朋友请留意,我哋9月3日 (星期六) 喺西九文化区有个大型活动
就係⋯⋯
「香港中华基督教青年会 - 赛马会健步足球计划」啟动礼暨社区体验日
当日有唔同嘅摊位遊戏、运动体验同埋健康讲座,活动适合唔同年纪人士参与
玩完遊戏仲可以换领丰富礼物
快啲mark低呢个重要日子,叫埋朋友一齐玩啦
立即登记领取遊戏券:
https://forms.gle/vUY5thHUXvKyWsXYA
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9月3日嘅啟动礼暨社区体验日,活动点少得最受欢迎嘅【运动体验】同【活龄活健讲座】
主题由静态到动态、伤患预防到运动锻鍊,都有我哋嘅专业教练同物理治疗师主持。
运动体验
14:30 - 15:00 筋膜放鬆伸展
15:15 - 15:45 Stick Mobility
16:00 - 16:30 海绵双节棍
活龄活健讲座
14:30 - 15:00 应对长新冠的运动锻鍊
15:15 - 15:45 球场上常见的伤患及预防方法
16:00 - 16:30 「金」牌运动员 运动对金龄人士的重要性
名额有限,先到先得,欲报从速
报名连结 *每人只可参与其中一个活动
【运动体验】
https://forms.gle/D2R6ys1hAPtGB7Yk6
【活龄活健讲座】
https://forms.gle/DtGhUPJgMnVwdxbG8
查询电话:2783 3629
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