【以球会友 约定你 西九文化区见】 各位朋友请留意，我哋9月3日 (星期六) 喺西九文化区有个大型活动 就係⋯⋯ 「香港中华基督教青年会 - 赛马会健步足球计划」啟动礼暨社区体验日 当日有唔同嘅摊位遊戏、运动体验同埋健康讲座，活动适合唔同年纪人士参与 玩完遊戏仲可以换领丰富礼物 快啲mark低呢个重要日子，叫埋朋友一齐玩啦 立即登记领取遊戏券： https://forms.gle/vUY5thHUXvKyWsXYA ========== 9月3日嘅啟动礼暨社区体验日，活动点少得最受欢迎嘅【运动体验】同【活龄活健讲座】 主题由静态到动态、伤患预防到运动锻鍊，都有我哋嘅专业教练同物理治疗师主持。 运动体验 14:30 - 15:00 筋膜放鬆伸展 15:15 - 15:45 Stick Mobility 16:00 - 16:30 海绵双节棍 活龄活健讲座 14:30 - 15:00 应对长新冠的运动锻鍊 15:15 - 15:45 球场上常见的伤患及预防方法 16:00 - 16:30 「金」牌运动员 运动对金龄人士的重要性 名额有限，先到先得，欲报从速 报名连结 *每人只可参与其中一个活动 【运动体验】 https://forms.gle/D2R6ys1hAPtGB7Yk6 【活龄活健讲座】 https://forms.gle/DtGhUPJgMnVwdxbG8 查询电话：2783 3629