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    「心静如水」静观体验日
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「心静如水」静观体验日

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  • 2023年4月20至27日 12:30 PM - 2:00 PM 逢星期四 (1 天)

香港金钟道66号金钟道政府合署低座顶层

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香港赛马会禁毒资讯天地

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近年,静观 (Mindfulness) 喺不同领域都有广泛嘅应用,如:减压,失眠,甚至是教养孩子等等。究竟静观係啲咩?静观又可以点样做到照顾自己嘅效果?想了解多啲,就快啲来参加静观体验日啦! 日期: 2023年4月20日(星期四) 2023年4月27日(星期四) (可以选择其中出席一节或两节) 名额:25人 报名连结:https://forms.gle/MvxRsfvwPRKTqiJy9 注:出席者可获派发课堂笔记及练习用的录音。
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