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徒手健身训练

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  • 2023年5月28日 11:00 AM - 12:30 PM 星期日 (1 天)

香港金钟道66号金钟道政府合署低座顶层

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香港赛马会禁毒资讯天地

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徒手训练係指「利用自身体重作为负重」嘅肌肉训练，即係唔驶额外器材都可以做运动，绝对啱哂想做运动又无任何器材嘅新手们！学番一招半式，你就可以自己安坐家中，一齐建立无毒健康生活习惯啦！ 时间：上午11时至下午12时30分 名额：30人 报名连结：https://forms.gle/qeMkJFfBVLQWqJjM8
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