赛马会「自主‧流」身体律动计划 为全港首个结合律动与社区的试点项目，与台湾云门舞集舞蹈教室合作，设计一套针对青少女需要的身体律动课程。目的是透过身体律动引发参加者对身体的关注，探索不同艺术形式，再辅以社工小组鼓励创新思维和开放对话，促进个人成长。 为进一步将律动引进社区，我们将于今年九月二十三和二十四日两天 (星期六和星期日) ，于观塘海滨道VESSEL发现号举办《我动故我在II》展览活动。以「聆听身体，发现自己 」为主题，从「对谈」、「体验」和「歷程 」三个部分深入介绍由台湾引入香港的「云门身体律动」。 公众除了借助座谈会和展览文字接触「生活律动」的概念外，更可透过在室内、室外的多个互动体验区，透过以「云门舞集舞蹈教室」的律动课为框架设计的身体小遊戏，开拓自己的肢体语彙，全天候地舒展身心，打开想像。

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主要内容包括 : 1. 免费体验工作坊：以「云门教室」的律动课为框架，透过身体遊戏和呼吸练习，协助参加者开拓身体语彙、舒展身心、打开想像。 2. 讲座和展览 : 由云门教室导师介绍「身体律动」的理论和实务经验，并透 过计划录像和照片，展示不同参加者的律动经验。 3. 社区艺术体验区： 街头音乐表演、身体创意创作区。

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诚意推介重点活动！记得提前报名 活动（一）「大朋友身体律动体验班」 来一趟由云门舞集舞蹈教室所带来的「生活律动」之旅。连结情境与想像，创造属于自己的动作。 观照自己的身体，感受当下的自在。 在身体律动工作坊，你将体验： ● 身体热身与开发可能性 ● 身体创作与表达 ● 与他人互动的新可能 对象: 15岁或以上公众人士 想打破框框．想尝试以动身体去创作和表达．想与身体对话的你 体验场次 2023年9月23日（六）| 13:30-14:30 | 16:30-17:30 | 18:00 - 19:00 | 2023年9月24日（日）| 13:30-14:30 | 16:30-17:30 | 18:00 - 19:00 | *每场名额为8-10人 活动（二）小朋友身体绘本动动乐 邀请小朋友由家长陪同，体验由专业讲解员带领的互动儿童绘本阅读，配以延伸的互动活动，一起享受愉快的阅读时光。 绘本 狮子补习班 (主题:自信心 及 勇气) 小男孩拜狮子为师，学习如何成为强者， 经过七堂课的训练，他能顺利拿到狮子证书吗？ 在活动裡，你将体验： ● 帮儿童们认识自己的身体、培养与他人互动的习惯 ● 让儿童在阅读过程中学习身体创作与表达 ● 提昇亲子关係，促进亲子沟通交流 对象: 3-10岁亲子（二人为一组） 场次 2023年9月23日（六）| 11:30 – 12:30 | 16:30 – 17:30 | 2023年9月24日（日）| 11:30 – 12:30 | 16:30 – 17:30 | *每场名额为15组亲子 两个活动报名连结: https://forms.office.com/r/t1MAt4xWfJ 活动查询：吴小姐（香港青少年服务处社工）2356 2133 我们诚意邀请观众在展区裡，尽情地体验、放慢来感受，为自己找出身体此刻最需要的节奏！