第三届香港运动及健康博览将于 2023 年 11 月 25 日至 26 日在亚洲国际博览馆，以前所未有的规模举行。逾 25 万平方呎的空间化身成全民运动竞技场，为运动爱好者及一家大小带来崭新运动体验!今届博览将设有多个主题区域，包括瑜伽舞台 (Yoga Stage)、Chubb 安达人寿健身舞台(Chubb Fitness Stage)、新兴运动体验、讲场 (Talk Stage)、餐饮休閒区 (F&B + Chill Zone)、HYROX 体能耐力赛以及冬季狂热健力赛 2023。 召唤神队友！齐齐挑战大热新兴运动，包括忍者障碍挑战、极限硬举挑战及闪避球，尽情挥洒汗水。静态 活动则可选择仿真度极高的高尔夫 VR，挥出新高度。无论你是运动健将或新手，多样化的课堂定必能令你乐而忘返。只需 HK$200，你便能全日任上瑜伽、健身、舞蹈课堂，全部均由顶尖瑜伽导师及健身教练指导。 体能迷绝不能错过全球最大耐力赛 HYROX，与三千名选手齐参与终极体能挑战!最后可到全新餐饮休閒区 享用多款健康美食及饮品，为健康之旅作美好终结。 焦点活动 新兴运动体验区 忍者障碍挑战 受美国经典体育竞技节目《American Ninja Warrior》以及 日本竞技节目《TBS SASUKE》啟发，Sasuke Fitness 呈 献忍者障碍挑战。障碍包括攀爬绳网、马骝架、木具关卡 及沙包等。透过挑战不同障碍物及关卡，达到提升灵活 度、柔软度、耐力，以及平衡力的目的。 另外，小朋友也能参与小小忍者障碍挑战，放电之余同时 训练体能。 闪避球 左闪右避的闪避球紧张无比，攻防战除了斗智斗力，更能 训练团队精神及默契。一般闪避球可能已不太惊喜，那六 个闪避球肯定能令你血脉沸腾! 闪避球为团队带来无限乐趣，更能考验及训练协调性、反 应、敏捷度及体能。 ​ 极限硬举挑战 Chapman Leung 曾为 100 位运动员进行负重训练，今次 与, Classics Strength Academy 将健力活动首次带到运动 及健康博览。 健力运动能助你提升力量及同时建立不同肌肉群组。健力 体验区设有专业导师在旁指导，讲解如何使用不同健力器 材，包括支架、杠铃、精准重量，以及硬举平台。 ​ 室内高尔夫球 VR 体验区 不用担心打风下雨，任何天气也能感受高尔夫球的乐趣。 室内高尔夫球体验区以电脑 3D 虚拟实境，带你穿梭至全世界各大知名球场，尽情挥杆!不论你是想提升技术的高尔夫球员，或是想学习基本技巧的高尔夫球新手，室内高尔夫球 VR 体验区也能满足你所需。 ​ 动感单车区 Spinning Zone Powered by Nike 跟着音乐节奏，动感单车让你尽情挥汗!Nike 与城中最火热的 spinning studio RENATION 呈献升级版动感单车区，以特别灯光效果打造出独一无二的体验。 动力单车能提升核心肌肉、平衡力、心肺功能，同时以玩乐方式高效燃烧脂肪。适合任何程度人士。 ​

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四大展区 1. 瑜伽舞台 一系列崭新瑜伽课堂由业界一众顶尖导师打造，其中包括 RYT1000 导师及从澳洲专程来港的 Dustin Brown。瑜伽舞台提供不同类型瑜伽课堂，包括哈达瑜伽、力量瑜伽和串流瑜伽。 为期 2 天的活动汇聚阵容鼎盛的瑜伽导师。一众导师透过 多元化、深入浅出的教学方法，激发瑜伽初学和进阶人士 参与。 为提供前所未有的体验，来自不同地方的着名导师更会联 手打造特别课堂，绝不能错过! 焦点导师及课堂: 驻澳洲的瑜伽导师 Dustin Brown 呈献战士串流瑜伽 (Warrior Flow & Warrior Balance)课堂，变革式身心体 验为你注入力量，同时训练力量、平衡及灵活度，适合任 何程度人士。 资深瑜伽导师 Samrat Dasgupta 获奖无数，超过 25 年的瑜 伽经验让他成爲亚洲的顶级瑜伽导师之一。他强调完整的 练习必然由均等的体位法、呼吸法和冥想法组成。 瑜伽导师 Lisa Mak 认为瑜伽能为个人带来转变，课堂让大 家通过瑜伽体式、冥想，结合人生哲学和自我探究，继而 提升生活品质。 2. Chubb 安达人寿健身舞台 为延续 5 月的舞蹈狂热，一系列跳舞班大热回归，掀起炽热气氛! Nike 香港及台湾 NTC Master Trainer Utah Lee 及 J-Lin 破 天荒合作，创作出独一无二的高效舞蹈训练。 Les Mills 创立了全球最受欢迎的系统化健身课程，今次更 为运动及健康博览带来全新套路课程，并由两位国际大使 - Khiran Huston 及 Vili Fifita 领衔。香港更是全球首个城市推 出 Q4 最新的套路!Les Mills 将于 11 月 25 日早上率先举 行两堂大师课，为博览会揭开序幕。 香港霹雳舞(Break Dance)亚运代表 B-boy Think(曾子 骅)及拥有十年舞蹈经验的 Samuel Kong 希望大家能透过 课堂感受 breaking 的乐趣，挑战结合力量与美感的艺术方 式。 ​ 3. 讲场 - 健康讲座 运动及健康博览与 Zupe 合作首次推出超过 12 个健康讲 座。为了协助香港人追求健康生活模式，各参展商及业界 人士将分享心得，务求大家带来运动及健康知识。 如何达到最佳运动表现?如何健康减重?坊间减肥方法真 的有效吗?Humansa 代表陈萍儿医生将为大家一一拆解以 上迷思。 4. 餐饮休閒区 全新餐饮区汇聚 100 多个健康餐饮相关品牌，其中包括 Eatology、FITTERY、Treehouse、Bedu、Clean Coffee、Cafe Revol 及 Until Coffee 等等。品牌更会提供 健康食品及营养资讯。 运动后可在餐饮休閒区享受咖啡及健康小食，以便补充能 量，或在休閒区稍作休息。最后记得前往健康讲座，了解 更多健康资讯。

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HYROX 全球耐力赛 挑战体能极限 全球着名耐力赛 HYROX 让你挑战体能极限!由多间健身室合力支持，HYROX 是健身迷的终极目标。赛事成功吸引超过二千名参赛者参加，参加者年龄由 16 岁至 70 岁不等。选手除了展出惊人的力量及爆发力，更 展露出肌肉线条感。现场有逾三千名观众打气呐喊，令全场气氛高涨! ​ 现于全球 14 个国家举办比赛，HYROX 体能耐力赛包括 1 公里跑步，紧接着功能性健身训练，重复 8 次，充 分锻鍊力量及耐力。参赛者既可以个人身份或结伴组队参加比赛。挑战自我极限，或与世界其他参赛者一 较高下! 继在香港取得大成功后，HYROX 在 2023 年已登陆新加坡及澳洲，共有超过三千位选手参加，全场爆满! 2024 年更会陆续登陆亚太区其他国家，包括韩国、台湾及泰国。HYROX 迎来精彩丰富的一年，粉丝们切勿错过其他赛事! USAPL 冬季狂热健力赛 由 USAPL Federation 呈献，USAPL 冬季狂热健力赛将会在运动及健康博览举行。健力运动时藉助举起杠 铃来锻鍊肌肉的运动，分成深蹲、卧推、硬拉三个项目。共有 105 位选手将有三次试举机会，以举得的总 重量来分胜负，比拼力量并突破自身极限。 安达人寿香港(Chubb Life Hong Kong) 安达人寿香港(Chubb) 相信生活是为了追求可能性，希望为你带来多方面保护，让你安心追求你所想。 今次安达人寿透过支持运动及健康博览，除了送出 1,500 张门票，更藉着一众顶尖导师及运动爱好者，鼓励 更多人作出新尝试及挑战自我。Every Way of Life, Chubb Insured. Humansa 身心健康之旅:助你重构个人健康 Humansa 拥有近 40 间健康医健中心，提供预防及治疗的全面健康服务，助您实现健康自主。Humansa 首 次与运动及健康博览联手推出 Humansa 身心健康之旅，助你重构个人健康。旅程包括体能测试、反应测试、 肌肉伸展、由物理治疗师提供的护理，以及营养师提供的营养贴士。 FWE x VERVE VERVE 严选台湾顶规科技布料，打造出柔软及富有弹性的机能服饰。今年 5 月首次登陆香港运动及健康 博览，延续上届的热潮，今次更会与主办单位合作推出 FWE x VERVE 期间限定 T-Shirt，可供选购。

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运动及健康博览票价 无限课堂通行证(单日) 购票日期：10月16日至11月24日 票价：$200 - 香港运动及健康博览一日标准门票 - 观赏 HYROX 赛事及 USAPL 冬季狂热健力赛一日 - 所有舞台一日入场通行证 *Les Mills 课堂、动感单车、忍者障碍挑战除外 无限课堂通行证 (週末套票) 购票日期：10月16日至11月24日 票价：$350 - 香港运动及健康博览两日标准门票 - 观赏 HYROX 赛事及 USAPL 冬季狂热健力赛两日 - 所有舞台两日入场通行证 *Les Mills 课堂、动感单车、忍者障碍挑战除外 一般入场 购票日期：10月16日至11月24日／11月25日至11月26日 票价：$50/ $60 - 香港运动及健康博览一日标准门票 - 观赏 HYROX 赛事及 USAPL 冬季狂热健力赛一日 *12 岁以下儿童、 65 岁或以上长者、 残疾人士均可 免费享有标准入场资格。 即日课堂 购票日期：11月25日至11月26日 票价：$80/ 每堂 - 参加指定课堂 附加课堂 Les Mills BODYBALANCE: HK$180 必须购买无限课堂通行证(单日) / (週末套票)同时使用 Les Mills BODYCOMBAT: HK$180 必须购买无限课堂通行证(单日) / (週末套票)同时使用

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关于 HYBRID 自 2014 年起，Hybrid Group 是在香港首屈一指的活动公司，服务包括专业活动策划、数码行销、内容及 短片製作及 KOL 营销等等。 在运动界活动开创了先河，率先策划多个与健身及健康和的生活方式有关的多元化活动，透过多类型活动 提倡有关心身灵健康的生活方式，并引入香港首个国际性的障碍赛事 「香港斯巴达障碍赛」及香港最大型 健康生活节 「IRIS: Your Escape 」。 我们亦专注于提供整体营销和品牌解决方案，打造一流的体验来实现您的愿景，同时忠于您品牌的独特形 象。 我们的行销团队目前正为 100 多个香港及国际品牌制定不同的创新专属方案，当中包括三星、万宁和 Oatly， 为它们提供了专业的行销知识和服务，并同时与 300 多位具有影响力的意见领袖合作，以进一步增加我们 的客户与其他潜力客户之间的联繫。