香港中华基督教青年会(YMCA)「身、心、灵工作小组」将于2024年1月14日于九龙会所举行「YM优活日」,为繁忙的香港人打造一个舒适的互动空间,提供各项滋养身心灵健康的好玩活动和互动体验!
「YM优活日」结集手作市集、免费青年会活动工作坊、艺术工作坊、运动试玩班、儿童玩乐专区,届时将会有手冲咖啡体验、手绘Henna图案、瑜伽、全方位筋膜放鬆、儿童弹床、平衡车等众多青年会好玩活动,欢迎任何年龄人士或一家大小到场,享受一个提升身心灵健康的优活日!
凡到现场打卡及分享相关帖文,Like / Follow Facebook 或Instagram,即送全棉「身、心、灵」主题精美毛巾/手巾一条!(先到先得,送完即止)
活动分区
6楼:Chill Amazing 青年会活动摊档、本地手作及品牌市集
7楼:Chill Play 儿童玩乐专区
1楼:Chill Wellness 运动试玩班 *需预先网上报名*
9楼:Chill Art 艺术工作坊 *需预先网上报名*
分区活动详情
6楼:Chill Amazing 青年会活动摊档、本地手作及品牌市集
青年会活动摊档——大量免费工作坊:
- 联青聋人中心:咖啡试饮及手冲咖啡体验工作坊、圆木彩绘工作坊、手绘硅藻土杯垫工作坊
- 彩晖多元文化中心:由少数族裔妇女为参加者手绘Henna图案(注:蚕豆症患者、湿疹及皮肤容易敏感人士、孕妇均不宜画Henna)
- 五臟养生茶疗:DIY调配花茶包、中医知识小遊戏、花茶试饮
- 健步足球试玩、反应灯
- YM Fleur花乐谁家:回收花材升级再造花艺品
- YM Balloon:气球礼物、气球佈置
- 「动.听身心灵」—宠物互动体验
本地手作及品牌市集:
- This is us limited:香氛蜡烛、扩香石,饰品diy材料包
- Carine+ diy:自家製护肤品、轻黏土製作
- 凯利小袜子专门店:卡通小夜灯
- tissujewel:环保回收创作饰物衣物及大型傢俬
7楼:Chill Play 儿童玩乐专区
儿童弹床、平衡车
1楼:Chill Wellness 运动试玩班(每节45⼩时,适合18岁或以上)
*请预先网上报名,名额有限,额满即止
- 全方位筋膜放鬆 Stick Mobility
- 养生太极班 Health Preservation Tai Chi
- 动感健康舞 Aerobic Dance
- 瑜伽 Yoga
- 巧固球 Tchoukball(另设儿童巧固球,适合8岁或以上)
- 健球 Kin-Ball(另设儿童健球,适合8岁或以上)
- 躲避盘 Dodgebee(儿童及成人均可参与,适合8岁或以上)
1楼:Chill Art 艺术工作坊(每节60分钟,适合8岁或以上)
*请预先网上报名,名额有限,额满即止
- 绘画油灯碟工作坊
- 园艺治疗工作坊
- 捲纸工作坊
- 亲子水磨石碟工作坊
免费报名参加Chill Wellness 运动试玩班、Chill Art艺术工作坊(名额有限,额满即止):https://bit.ly/YM_RDay
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