港台第五台《是日快乐》展览由2024年1月17日至30日在香港文化中心举行,以快乐为主题,主持米哈把电台节目内容,转化成文字及插画,由大气电波走入社区,传递快乐信息。现场还有「快乐卡牌」可供索取,适合一家大细或亲朋好友参与,共同分享快乐秘诀!
展览内容预览
精选《是日快乐》中,由主持米哈撰写的七天文稿,配以插画,创造属于你的快乐日曆,穿梭星期一至日,用一星期,发掘七天的快乐泉源。
星期三快乐秘诀:清洁你的桌面,或家中一个小角落
不少心理学与神经科学研究显示,太过杂乱的环境会削弱人们的专注力与创造力,而身处在混乱、失序的环境越长,我们大脑分泌的皮质醇,即压力荷尔蒙便会越高。
想令生活快乐一点的第一步,可以踏实地从清洁你眼前的桌面,或者家中一个小角落开始。扔走不必要的东西,整理杂乱无章的物件,收拾出一个 洁净的环境,同时,收拾出一副好心情。
睇展览 攞纪念品「快乐卡牌」
精选节目内容配上插画,一套30款的「快乐卡牌」。让你每日翻开一张是日快乐卡,练习愉快生活的方法。你会发现,一个月后的自己,将有所不同。卡牌既可以与朋友一起耍乐,亦可赠予他人,作为打气的小礼物。
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