【书籍分享会】《做自己的情绪管理师》
在香港生活少有心灵喘息的空间；生活、工作、人际上的压力四面而来，负面情绪无处宣泄。你现在是否受到焦虑、抑郁、愤怒、空虚等情绪困扰？其实情绪本身并不是「病」，本讲三位辅导心理学家，各自分享临床经验和专业知识，让你学懂觉察、表达和疏理负面情绪，达至心灵平衡健康。

时间：6.15（六）17:00 – 18:00

地点：诚品生活尖沙咀店3/F MINI FORUM

主办：万里机构

讲者：郭倩衡、方婷、余镇洋（香港心理会学会辅导心理学部注册辅导心理学家）

报名：https://bit.ly/3U3aKif