重啟人生，升级自己！

即将回归！呢个节，专为健康、健身和连结同转变而设！

四大重点： 🧘‍♀️ RESET – 冥想、呼吸法、声频疗癒，帮你清空脑袋 💪 SWEAT – HIIT、Animal Flow、钢管健身等多种运动，挑战自己 🎓 RISE & LEARN – 学习自我提升、身心灵健康，同埋深层疗癒 ❄️ RECOVER – 冷水浴、深度伸展、TRE、瑜伽睡眠帮你回復状态

另外有玩乐 & 灵性体验 - 潮流市集 – 本地品牌、健康好物等等 仲有更多惊喜等紧你！

呢个活动唔只係一次过体验，而係帮你记录进步，陪住你一路向上！

9月回归，畀你6个月时间见证自己嘅转变！

点解要参加？ ✅ 跟住规划走 or 自由组合 – 你可以跟住我哋精心设计嘅体验流程，或者自由搭配，打造自己嘅健康旅程！ ✅ 连结同成长 – 加入一班志同道合嘅朋友，一齐坚持转变💯 ✅ 揾到你嘅最佳拍档 – 同有相同目标嘅人交流，甚至揾到事业伙伴！

🌍 Reset & Rise 一齐为 A Plastic Ocean 筹款，支持环保，做个更好嘅自己！