两年前，我们一起在《明室》，

安放无法言说的孤独；

两年后，我们推开房门、打开自己，

循着这把温柔又强大的声音，

and move along together.

〇 把自己当成一颗活着的矿石照顾

〇 起床之后出门散步晒太阳

〇 好好享受洗澡的时刻，仔细地冲洗每处，带走一整天的疲惫与灰尘，感谢这副身体的陪伴

〇 每天都空出一段时间观察呼吸的节奏

〇 生活需要换气时，为自己点上喜欢的线香

〇 演出前的通勤时间，适当补充一些使坏的音乐，让小世界先跑起来

〇 每次演出前把歌词全部都写下来

〇 把在不同城市看到的景色画在演出歌单

〇 邀请伙伴们伸出他们的末梢彼此交疊，轻声地为每个当下、未发生的未来注入一些能量

〇 演出前三十分钟找到只有自己的小小空间静心拉筋

〇 My 强心剂：「每个选择都是最好的，去体验！」

〇 心也打开、身体也开、准备好了 ……

〇 开演唱会！

暖场嘉宾：谢雅儿 Ngayi
香港唱作女歌手，同时活跃于台湾剧场及音乐剧界，2024年凭电影《填词L》主题曲〈填词魂〉，获颁香港电影金像奖「最佳原创电影歌曲」。现于国立臺北艺术大学修读表演系硕士。最新单曲〈我们都(可以)是天使〉由林夕填词，林家谦作曲及编监。

雅儿：我主要是想去听洪佩瑜唱歌

〈明室〉、〈无惯例的早晨〉……

到时见

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