香港义工节（Serve-a-thon）将于2026年5月10日至24日举行，主办慈善机构「牵手．香港」（HandsOn Hong Kong）宣佈，活动今年踏入10周年，将首次将社区服务週扩展至两周，并将联同全港逾100间非牟利机构伙伴推出数百项服务机会，涵盖备餐、长者关怀、环境保育及青年导师等，期望动员更多市民参与。

「牵手．香港」指出，近年社会孤立及社交疏离情况愈趋明显，部分市民亦有精神健康困扰。在人工智能及聊天机械人愈趋普及、线上互动增加的情况下，由「萤幕时间」回到人与人的真实互动更显重要，故呼吁市民透过参与社区服务，重新与社区建立连结。

为此，「牵手．香港」将于2026年5月10日至24日举行「香港义工节」10周年活动。今年活动获首席合作伙伴国泰支持，将动员全港不同世代的市民，齐齐走出「数码生活」，以亲身服务连结社区，并为支撑香港社会的前线慈善机构提供实际支援。

专家：义工服务带来「助人愉悦」　有助建立心理韧性

根据本地专家意见，解方在于积极投身社区、作出实际贡献。资深心理学家 Rick Smith 博士强调，建立「使命感」是维持心理韧性的关键。

Rick Smith 博士说：「我们正目睹一场『失去连结』的流行病。当我们把生活都放在萤幕背后，便会失去身体在场、面对面互动所带来的催产素（oxytocin）与自主感。如今许多年轻人一天中大量时间被一些漫无目的、无意识的活动填满，这会在不知不觉间传递一种具侵蚀性的讯息—『我们的时间以至生命，其实并不重要。』」

他续说：「义工服务之所以是解药，是因为它以具体付出取代被动消费。当我们对他人作出承诺，其实是在向自己证明：我们的时间是有价值的。这种『走出自我』的转向，会令大脑为使命感『重新连线』，并帮助我们重拾自我价值感。」

10年累计支援逾14.4万人次　机构冀吸引更多新一代参与

牵手．香港表示，「香港义工节」推行10年以来已支援逾144,000名受惠者，并鼓励不少市民首次参与义工服务。牵手．香港总监唐韵芝 (Catherine Dannaoui) 指，10周年是重要里程碑，机构期望进一步接触新一代，并透过更密集、更多元的服务选项，降低市民参与门槛。

唐韵芝表示：「过去10年，我们一直动员社区人士参与义工服务，支援香港最有需要的一群。今年，我们亦特别向一路同行的义工发出呼吁。社区服务週将于全港提供数百个服务机会，希望让市民更容易走出萤幕，重拾那份目的感，并在社区裏真正『参与其中』，重新建立连结。我们亦想藉此提醒大家，人性比以往任何时候都更重要，因为数码工具固然大大提升了生活便利，但永远无法取代来自现实世界、人与人真实连结所带来的深刻归属感。」

重点活动推介：

大屿山植林復育

日期：2026年5月17日

地点：梅窝

对象：欢迎家庭参与（8岁或以上）
内容：义工将在大自然环境中协助照料树木，包括施肥、除草及收集树木生长数据，为大屿山山林復育出力。

（活动连结）

回收肥皂再造（Soap Cycling）

日期：2026年5月17日

地点：荃湾

对象：欢迎家庭参与（7岁或以上）

内容：每年有大量肥皂被浪费；透过 Soap Cycling 等机构，酒店捐出的肥皂可回收再造并分发至世界各地有需要社群。义工可与家人朋友一同参与分类及雕刻等工序。

（活动连结）

到校互动故事课（多节）

日期：2026年5月11、12、16、19日

地点：九龙

参加者资格：18岁或以上、需能以广东话沟通

内容：义工到本地小学主持互动故事课，协助学生建立阅读兴趣，并提升以英语表达的信心。

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家居维修及翻新（Project Home Works）

日期：2026年5月16日

参加者资格：18岁或以上

内容：协助低收入家庭、长者及残疾人士改善居所环境，包括整理清洁、简单修缮及油漆等。

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透过桌上遊戏支援及关怀本地长者

日期：香港义工节期间多个时段

参加者资格：18岁或以上

内容：简单有趣的桌上遊戏工作坊，让不同世代聚在一起，一边动脑筋，一边暖心交流。义工将带领小组进行遊戏，促进良性互动与友善竞技，同时引发更有意思的对话与连结。

（活动连结）