康樂及文化事務署(康文署)將於2014年8月3日舉辦「2014全民運動日」，以進一步推廣普及體育。當日康文署將於轄下18區指定場地舉辦連串免費康體活動，並開放大部分康體設施供巿民免費使用。今年全民運動日以「跳繩強身」為主題，一方面推動個人或集體參與跳繩及其他體育同樂活動，另一方面鼓勵家庭成員一起運動，積極投入健康的生活模式。 適逢「世界跳繩錦標賽2014」同日在香港體育館舉行決賽，今年全民運動日特設集體跳繩同樂環節，讓市民在18區指定體育館同時跳繩，體會跳繩強身的樂趣。「世界跳繩錦標賽2014」由中國香港跳繩總會及香港心臟專科學院主辦，吸引超過1100名來自全球20個國家的世界級跳繩好手參與。今屆是錦標賽首次在亞洲舉行，香港作為東道主，將派出160名健兒出戰多項個人及團體賽事爭取佳績，人數為歷屆之冠。有關賽事詳情可瀏覽: http://www.wrsc2014hk.com 免費康樂活動 - 跳繩示範及同樂 - 運動講座及示範 (在物理治療師的協助下，進行體質測試、講解運動前後的熱身和緩和運動及健體操等) - 健體閣活動 (毛巾健體操、身心伸展訓練及呼拉圈健身操等) - 親子體育活動 (親子迷你運動會、親子社交舞和親子羽毛球等) - 體育同樂 (羽毛球、乒乓球及器械健體等) 報名 由2014年7月14日(星期一)上午8時30分起，在活動主辦地區的康文署分區康樂事務辦事處/區內指定場地報名，先到先得。 免費使用康樂設施 - 室內康樂設施 羽毛球場、網球場、籃球場、投球場、排球場、壁球場、乒乓球枱、美式桌球枱、英式桌球枱、克朗桌球枱、運動攀登牆、草地滾球場、高爾夫球設施、健身室、單車賽道、活動室和舞蹈室 - 戶外康樂設施 (不包括營地設施、運動場、人造草地球場和天然草地球場) 網球場、網球練習場、草地滾球場、棒球練習場、繩網陣、運動攀登牆、射箭場和高爾夫球設施 - 公眾游泳池 (不包括灣仔游泳池) - 水上活動中心艇隻 預訂方式 由7月27日(星期日)上午9時起，市民可在康文署各區場地的「康體通」訂場櫃枱(不包括自助服務站)，預訂8月3日可供免費使用的康樂設施。 - 市民可以個人身份以先到先得的方式預訂，每人只限預訂設施一節(不論類別)。 - 預訂設施時，租用人必須出示身份證明文件(例如身份證)和認可資格證明(如有需要)。如代他人預訂設施，則須出示該人的上述文件副本。如需排隊輪候，每人每次只可辦理一項預訂申請。 - 公眾游泳池設施無須預約，市民只需於泳池開放時段前在泳池入口處排隊輪候，名額先到先得，額滿即止。 - 康樂設施以一小時為一節，下述設施除外: 壁球場以半小時為一節；射箭場、屯門康樂體育中心的繩網陣和運動攀登牆以一小時三十分鐘為一節；香港單車館的單車賽道(共用時段)以兩小時為一節；水上活動中心的艇隻以三小時為一節。