- 素食營養進階班 (第十四屆)
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素食營養進階班 (第十四屆)
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全期 (4堂) $560；單堂$180
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Description
本課程是「素食營養實踐課」之進階， 除讓學員了解基本的素食理論， 亦希望能在日常生活中靈活運用。這次更特別在每課中安排簡單的烹飪示範，讓有興趣的學員從旁學習，日後可自行烹調健康美味的有機素食。
對象：已完成「素食營養實踐課」的參加者 及 茹素的朋友
費用：全期 (4堂) $560；單堂$180 (包括講義及早餐小食乙份)
第一課 (4/7 Mon)：
如何吃出強健體魄
何謂素食
如何健康地吃素
素食與生機飲食的差別
第二課 (11/7 Mon)：
全方位抗流感食療
認識素食烹飪食材
健康素食烹調入門介紹
素食材料辨識與採購
第三課 (18/7 Mon)：
如何驅除體內的「寒」、「風」
素食＝健康素食？
培養正確素食飲食觀念
從素食中吃出養生與健康
第四課 (25/7 Mon)：
做個100%有「營」素食者！
健康素食的餐飲烹調
如何正確選用素食食材
中外素食料理差異
Display location
Health Concept-The Organic & Eco-living Store
香港中環威靈頓街99號威基商業中心
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