無綠不歡校園計劃的Green Monday夏日嘉年華2017又黎啦! 一如以往，Green Monday已為大家準備精彩豐富的活動，包括升級再造工作坊、攤位遊戲、多場親子、健康及環保分享會、健康食品市集等。絕對是一個親子玩樂和學習的好去處! 6月24日節目表 與麥太對話 ‧ 如何培養正能量孩子 時間：13:00 – 13:30 內容：培養孩子沒有不二法門，琴棋書畫更不是必勝術。麥太與大家真情對話，分享培養孩子的點滴，讓大家領會培養正能量孩子的真諦。 Raw心朱古力波波 時間：14:00 – 14:45 內容：生機素食版金莎，運用椰棗的天然甜味，無需額外添加任何精製糖份，比一般朱古力零食健康得多。而且製作過程簡單，實為暑假三五知己短聚或派對小食必備之選! Mind Reset正能量工作坊系列： 心「鈴」滋味 時間：15:15 – 16:15 導師: Athena Wong, Mindful Fitness Studio創辦人 內容：​吃，是人生每天不可或缺的環節，但我們又有多少時間讓自己停留在「吃的當下」？透過仔細咀嚼，感受食物，一個美麗而寧靜的Eating Moment正待你慢慢發掘。 在心「鈴」滋味工作坊裡，你更可以透過蘋果靜心和呼吸練習，輕鬆地重啟自己和身體、心靈的連繫，尋回那份平靜單純的快樂。每位參加者皆會獲得心之鈴Wisdom Bell一個，方便將靜心練習帶回家中，隨時喚起與心靈的連繫，擁抱快樂。 備註：以上活動適合個人及家庭，建議六歲或以上小童由家長陪同參與。請穿著舒適的休閒服。 Mind Reset正能量工作坊系列: 「 呼吸・氣味」身心靈之旅 時間：18:00 – 19:00 導師: Cherry Li, Chimaga Studio聯合創辦人 內容：​這趟旅程我們會從簡單瑜伽呼吸法開始，然後以大自然的氣味 (香薰) 練習靜心，觀察自己的呼吸、身體和情緒，再配合伸展動作和精油按摩等活動，了解身體給我們的訊息，最後以靜觀練習作結。參加者能藉此更了解自己，在日常生活中，就能更覺察地去選擇有益健康的生活方式，以供給身體真正需要的養份，注滿心靈水杯，做到真正的 “Full Cup”。 每位參加者皆會獲得心之鈴Wisdom Bell一個，方便將靜心練習帶回家中，隨時喚起與心靈的連繫，擁抱快樂。 備註： 以上活動適合個人及家庭，建議六歲或以上小童由家長陪同參與。請穿著舒適的休閒服。 此活動所用的均為全天然香薰油配方，但若個別人士對香薰敏感，我們並不建議參加。 自制「咖啡渣石膏」創意門牌 時間： 13:00 – 13:45: 8-10個參加者 13:45 – 14:30: 8-10個參加者 14:30 – 15:15: 8個參加者 內容： 咖啡渣除了磨砂、做面膜，原來可以掛在門上？家長同小朋友一起發揮創意，製作一個由重用咖啡渣和天然物料製成的「咖啡渣石膏」創意門牌，掛在房門或者書檯，實踐綠色生活。 *參加家庭請自備 174 mm X 122 mm X 66mm (1000ml) 的盒子 6月25日節目表 中西醫‧約你講素 時間：13:00 – 14:00 內容：西方素食主張多生吃蔬果，以免當中的營養因高溫烹煮而流失，但不少人卻擔心這樣吃會太寒凉，甚至影響脾胃。分享會將由兩位吃素超過十年的中西醫(盧麗愛醫生及李宇銘醫師)面對面解答你對素食的各種問題。 Mind Reset正能量工作坊系列: 快樂健身球 時間：17:00 – 18:00 導師: Amanda Yim, Lazy Cat Yoga Studio創辦人 內容：給自己一小時時間，讓導師Amanda帶你以嶄新的椅上瑜伽拉鬆筋骨；以有趣的健身球遊戲放鬆心情；以觸動心靈的鈴聲開啟心輪，將悶氣帶走，令你的一顆心可以擁有更多空間去容納無窮的正能量。每位參加者皆會獲得心之鈴Wisdom Bell一個，方便將靜心練習帶回家中，隨時喚起與心靈的連繫，擁抱快樂。 備註：以上活動適合個人及家庭，建議六歲或以上小童由家長陪同參與。請穿著舒適的休閒服。 環保散紙包 時間： 13:00 – 14:00: 8對親子 14:00 – 15:00: 8對親子 內容：香港每年丟棄43,000公噸紙包飲品盒，大部份都會直接送入堆填區，其實只要花點心思同時間，利用一些簡單工具，就可以將 被掉棄的”廢物” 變成實用精緻的日常用品。 自製「拋接草圈」小玩具 時間： 15:30 – 16:30: 8對親子 17:00 – 18:00: 8對親子 內容：運用大自然物料親手製作小玩具，重拾本土傳統遊戲的回憶。從過程中體驗自主丶自控和自我滿足的遊玩樂趣。 粟米公仔 時間：15:15 – 16:45: 8對親子 內容：當我們進食粟米，很多時候會把其鬚和皮棄掉，造成浪費。其實配合天然染料，廚餘即可變成特色玩偶，既可點綴家居，更可提醒都市人“惜物是福”的道理。 部分工作坊需預先報名：http://bit.ly/2t1uIvp