「女青適健中心」運動推廣日2018 免費運動工作坊體驗及測試 由專業物理治療師帶領，以小組形式，透過一些簡單測試讓您進一步了解自己的身體，包括關節肌肉的穩定性及靈活度，以及學習如何使用呼吸伸展法放鬆身體不同的肌肉。 【香薰放鬆伸展運動體驗】 運用香薰及呼吸伸展法放鬆身體不同的肌肉，讓您可以感受一下香薰帶來的輕鬆心情。 【功能性運動測試】 初步了解身體在基礎動態動作、操作性與穩定性的表現，可以看出有沒有足夠的活動度與動作控制，肌力與平衡的缺失。 舉辦日期及時間﹕ 7月4日（三）上午10時至11時 【滿額】 7月13日（五）下午7時至8時【滿額】 8月1日（三）上午10時至11時【滿額】 8月10日（五）下午7時至8時【滿額】 9月5日（三）上午10時至11時【尚餘少量名額】 9月14日（五）下午7時至8時【滿額】 【反應熱烈，加開兩場】 8月24日(五) 下午7時至8時【滿額】 9月6日(四) 下午7時至8時【滿額】 名額: 每班10-12人 費用: 免費 地點: 女青適健中心（九龍窩打老道山文福道5號2樓） 對象: 男女均可 治療師: 潘靜妍小姐 或 羅德昌先生 備註: 請穿著運動服及運動鞋，並自備水及毛巾 (每人只限參加一次) 名額有限，欲報從速！ 報名及查詢熱線﹕2700 1730