家是溫馨的港灣，是我們情感寄託和真情流露的地方。在漫漫的人生道路上，只要一家人齊心協力同舟共濟，風風雨雨相互支持，即使有風浪，也必定會放晴。由「精神健康基金會」主辦，輝瑞168 ‧家‧健康 全力支持 將於香港中環大館檢閱廣場 舉辦 「家+有晴」健康日，全場以屋形和笑臉為主題佈置，充滿愛與溫馨的氣氛。活動特意邀請愛家慈父 劉丹 與觀眾齊做輕鬆減壓的「大笑瑜珈」操，笑出健康與快樂。健康日希望推廣家庭增添優質相處時間的重要性。健康日發放健康正能量，讓我們享受與家人的愉快相處時光。 現代都市人生活節奏急速，工作忙碌，很容易忽略了對身邊人的關愛。據「全港精神健康指數調查2018」顯示超過半數在職受訪者感到工作對家庭造成干擾，接近半數受訪者的精神健康指數不合格（47.9%）*。其實家人在舒緩精神壓力和幸福感來源方面扮演著重要的角色，和諧的家庭關係可以大大地提升我們的精神健康。有見及此，「家+有晴」健康日希望透過一系列的健康活動、講座分享，團體表演和親子攤位遊戲，提供一個空間和機會，讓我們和家人暫時放下煩惱，放鬆心情，簡單開心地渡過一個美好的週末。健康日主題活動「大笑瑜珈」非常受歡迎，大笑不但能帶來精神愉悅感，減少皮質醇，降低壓力，更能幫助我們感覺更加清新和充滿活力。愛家慈父 劉丹 帶領一眾嘉賓會與現場觀眾即場齊做「大笑瑜珈」，大笑的時候，沒有規則，不必循規蹈矩，可以完全隨性，盡情笑出健康與快樂。此外，同場亦會有小朋友表演「大笑瑜珈」，可愛趣致。 「家+有晴」健康日內容豐富，精神健康基金會代表、精神科專科醫生 劉英傑醫生 與 丁錫全醫生 將會聯同復元人士、家屬、社區人士與參加者一起分享健康生活資訊，鼓勵家庭成員之間互相聆聽和守望相助，帶出家庭是我們重要的精神支柱。現場更有沙畫和音樂表演，值得一提，沙畫有助管理情緒和增強自信。另外，大會亦設置各種活動，包括「面部彩繪」和「大笑拍攝」等不同攤位，可以讓一家大小體驗色彩與拍攝的樂趣。透過互動，希望一家人可以樂也融融，眉開眼笑地度過愉快的親子時光。 「精神健康基金會」攤位 基金會致力提升市民的精神健康，消除社會對情緒及精神疾病的偏見，希望透過不同攤位遊戲，令市民玩得更盡興。 時間 ： 3:00 - 4:00PM 攤位一 ： 「精神健康基金會」資訊簡介 希望市民更深入了解基金會的背景和是次活動，促進各家庭的優質相處時間。 攤位二 ： 「精神健康基金會」義賣籌款 即場義賣愛心曲奇和手製環保袋，願有心人士能慷慨捐贈使更多有需要的人得到幫助。 攤位三 ： 「家+愛遊戲」 遊戲攤位令親子有更多互動的空間，透過遊戲不僅能贏取有意義的禮品還可以收穫難忘的快樂。 攤位四 ： Dustykid「168家+愛攝影」 童真可愛的小塵攤位提供即影即有攝影，為市民記錄與家人最真摯的歡笑時刻，讓大家留下更多美好珍貴的回憶。 輝瑞168 ‧家‧健康攤位 輝瑞致力與香港每個家庭並肩同行，守護健康。廣場內特意設立以下攤位，讓市民可以盡情參與其中。 時間 ： 3:00 - 4:00PM 攤位一 ： 「面部彩繪」 彩繪師即場為參加者在臉上畫上歡樂和美麗的圖案，希望滿載笑容的「畫臉」 令大家找回快樂的泉源。 攤位二 ： 免費「爆谷換領」 香氣四溢的爆谷令廣場四處充滿甜蜜的味道，市民可以與家人一邊品嘗幸福感滿瀉的爆谷，一邊哈哈大笑，愉快地渡過一個美好的家庭日。 * 以上活動如有更改，恕不另行通知。 * 更多活動詳情，請參閱場內海報。