世界逐漸回歸常態，我們終於可以放下拘謹、拉近彼此的距離。你準備好跳出 Comfort Zone，去接受和擁抱變化，傳遞愛和笑意嗎？在 2022 年末，快樂又將是怎樣的節奏？ PMQ 元創方於這個聖誕新年策劃 PMQ Merry Vibes —— 夥拍搖擺舞 Swing Dance 舞團「一代搖擺 Swing Pocket」舉行一連串聖誕搖擺爵士派對、快閃表演、搖擺舞初體驗工作坊等節目，希望香港人在聖誕期間，輕鬆「動」起來！ 相聚狂歡，向來是聖誕的重頭戲。隨著音樂舞動，是每個人與生俱來的本能，不要再用「手腳不協調」自我設限，是時候探索最簡單和原始的樂趣！在節日裡放開拘束，忘憂地手舞足蹈！ 搖擺舞初體驗工作坊 （親子場／普通場） 跳住聽爵士！在 30 分鐘的搖擺舞初體驗工作坊內，來自《一代搖擺Swing Pocket》的搖擺舞愛好者會帶參加者學習簡單的舞步，隨着爵士樂輕鬆愉快的節奏下，享受音樂和舞蹈帶來的自由，與快樂同頻。 聖誕的主旋律，是快樂！搖擺樂，是為跳舞而生的爵士樂類型，給人開心自在、搖擺、活力十足卻有不徐不慢的慵懶感。搖擺舞常常搭配搖擺曲風的爵士樂起舞，沒有既定的舞步路線，舞者根據音樂和當下情緒，即興起舞。無需固定舞伴、領舞（lead）和跟舞（follow）也沒有嚴格的性別之分。舞步簡單，跳舞新手或零基礎的人，也都能輕易上手。 如果，你也想嘗試這種快樂舞蹈，我們準備了搖擺舞初體驗工作坊，一齊跳出Comfort Zone，擁抱快樂的可能性。 親子場（名額：15 組 - 每組包括 1 位 5 歲以上兒童與 1 位家長）： 2022 年 12 月 24 日 | 2:30pm – 3:00pm 普通場（名額：每節 30 位）： 2022 年 12 月 24 日 | 4:00pm – 4:30pm 2022 年 12 月 25 日 | 3:30pm – 4:00pm、7:00pm – 7:35pm 2022 年 12 月 26 日 | 3:15pm – 3:45pm 費用：免費 (須預付按金港幣 $90，出席整個活動後將獲全數退還。) 報名： (親子場) https://bit.ly/3UPJnXj (普通場) https://bit.ly/3FktYsb 聖誕爵士樂演奏及搖擺舞表演 如果你喜歡爵士音樂文化，或者只是想度過一段美好的聖誕下午，本地樂隊《探花 Flo-tripper》將帶來多首聖誕歌曲及爵士經典，聯同《一代搖擺 Swing Pocket》的搖擺舞愛好者把假日的愉快節奏舞動出來。 除了《一代搖擺 Swing Pocket 》及《探花 Flo-tripper》外，踢踏舞者《Step Out Studio》亦於 12 月 25 日加入表演行列，不定時遊走 PMQ 不同空間，以現場演奏及即興舞蹈作 Crossover 快閃表演，把輕鬆愉快的假日節奏跳入元創方。 A. 聖誕爵士樂演奏及搖擺舞表演 報名：https://bit.ly/3BrIUn7 2022 年 12 月 24 日 | 3:15pm – 3:45pm 2022 年 12 月 25 日 | 2:45pm – 3:15pm 2022 年 12 月 26 日 | 2:30pm – 3:00pm B. 聖誕爵士樂演奏 報名：https://bit.ly/3Pisrr8 2022 年 12 月 24 日 | 5:00pm – 5:30pm 2022 年 12 月 25 日 | 4:15pm – 4:45pm 2022 年 12 月 26 日 | 4:30pm – 5:00pm - 名額：每節 50 位 搖擺爵士派對 Live Jazz x Dance Party｜2022 年 12 月 25 日 | 8:00pm – 10:00pm 這個聖誕節，沉浸在爵士樂裡，盡情搖擺！一場派對，邀你一齊邁開望憂腳步——手舞足蹈、放肆歡笑、釋放快樂多巴胺！ 由才華鼓手 Nate Wong 與本地新晉樂隊《Wong Way Down》成員一起帶來多種爵士風格 (swing jazz、smooth jazz、fusion jazz、blues) 的現場演繹，你可欣賞到由《一代搖擺Swing Pocket》和《Step Out Studios》分別帶來精彩的搖擺舞和踢踏舞表演。更重要的是，來享受這個節日舞池——無論你會隨音樂節奏隨意搖擺、或是率性獨舞，當然最鼓勵你邀上新交舊識，搖擺共舞一曲。 上個世紀三、四十年代被稱為爵士黃金年代，在美國紐約哈林區的舞廳，跳搖擺舞和聽爵士樂是當時最風靡的娛樂消遣。經歷過第一次世界大戰和大蕭條後，人們嚮往即興的舞動，感受當中的自由和快樂。這幾年我們經歷了疫情的壓抑和不安——快樂是一種迴響也是一種召喚。這個聖誕，就透過搖擺爵士派對，帶給香港人活力能量，連腳趾也要快樂起來！ 費用：免費 (須預付按金港幣 $90，出席整個活動後將獲全數退還。) 報名：https://bit.ly/3uHfTQF 同場更有一系列精彩活動，點燃節日的雀躍氣氛 —— PMQ地面中庭將化身聖誕仙境，打造聖誕樹市場，尋訪璀璨的冬日浪漫；亦為你帶來型格的聖誕小禮品推廣 #PMQGiftYourStyle，邀請卓韻芝及紋身藝術家 Jeff Li 聯乘創作，為 PMQ 8 間首飾店設計紋身圖案貼紙——當首飾設計遇上紋身藝術，表達出不同層次的女性美。 齊來 PMQ 共度聖誕和新年，和快樂 High Five！ 相關活動 波蘭聖誕馬槽雕塑展 詳情：https://timable.com/event/2263458

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在經歷了聖誕的熱鬧歡騰之後，不妨將注意力和關愛，給回自己。 呼吸、脈搏、腦波——我們的身體和思緒也有自己的頻率和節奏，跟隨《尋樂冷門樂器店 Museek Studio》，透過禪行和冷門樂器，找到屬於自己自在的節奏、滿懷內心喜悅，迎接嶄新的一年。 柔聲。徐行 ： 禪行與聲音放鬆體驗｜2022 年 12 月 31 日 及 2023 年 1 月 1 日｜ 1:30pm - 2:30pm 在鼓樂裏，覺知呼吸，連結大地，徐徐而行。 在柔聲中，觀察身體，回到內在，緩緩放鬆。 尋樂冷門樂器店創辦人／資深瑜伽導師 Hinson Lo 帶領大家進行行禪、呼吸練習和放鬆體驗。練習通過對自己身體的察覺，把平靜帶到內心。伴隨著多樂器演奏者 Kawa Wong 和 跨媒介藝術家 Heyson Tsang 利用冷門樂器現場合奏，讓大家在新年交接之時，放慢步伐，好好休息，然後重新出發。 名額：每節 30 位 費用：免費 (須預付按金港幣 $90，出席整個活動後將獲全數退還。) 報名：https://bit.ly/3PmTul9 Museek Jam 原聲．即興合奏體驗工作坊｜2022 年 12 月 31 日 及 2023 年 1 月 1 日｜4:00pm – 5:00pm 靜心聆聽與感受，透過隨心合奏，探索內在音樂潛能。 相信即使沒有音樂根底，只要對音樂（聲音）有興趣，願意靜聽並隨心奏樂，任何人都可以「玩音樂」。活動將有約 10 種冷門樂器基本玩法演示，如果你喜歡原聲樂器，想嘗試即興合奏，可以來感受當下創造。 名額：每節 15 位 費用：免費 (須預付按金港幣 $90，出席整個活動後將獲全數退還。) 報名：https://bit.ly/3Hq1wb9 冷門樂器導賞團（親子場／普通場） 尋樂為大家帶來世界各地，近 40 個國家不同的冷門樂器。 在一小時導賞團中，導賞員將會為大家示範各種樂器，並講解有關該樂器的種種故事和歷史。更特別設置親子場，讓家長和小朋友一起玩玩節奏遊戲，動動身體。 親子場：2022 年 12 月 31 日（名額：4 組） | 1:00pm – 1:45pm、3:30pm – 4:15pm 成人場：2023 年 1 月 1 日（名額：每節 8 位） | 1:00pm – 1:45pm、3:30pm – 4:15pm 地點： PMQ 元創方 B 座 2 樓 H211 室 尋樂期間限定店 費用：免費 (須預付按金港幣$90，出席整個活動後將獲全數退還。) 報名：https://bit.ly/3YfBD3F * 以上所有活動 12 月 8 日開放公眾預先報名