頌缽 | 瑜伽 | 經典 | 靜觀 瑜伽就是道 通過自己 回到自己 《八步瑜伽》是曾文通繼《心寂無聲》、《觀自在》、《入靜山林》和《黑天幻日》後創作的第五部靜觀劇場作品。《八步瑜伽》的靈感來自瑜伽哲學經典 — 《瑜伽經》，邀請觀眾一起通過「靜」和「觀」，在劇場裡經歷一趟回歸心的旅程。 《瑜伽經》成書於約 2500 年前，是瑜伽哲學的綱要，亦是修習瑜伽的支柱。 「現在就是瑜伽」是《瑜伽經》中的精髓，通過瑜伽去了悟生命。《瑜伽經》的八個修煉次第：持戒（Yama） — 精進（Niyama）— 體位（Asana）— 調息（Pranayama）— 制感（Pratyahara）— 專注（Dharana）— 禪那（Dhyana）— 三摩地（Samadhi）。隨著修煉時日遞進，由具象到抽象，形而下到形而上，明白一切本來就是合一。 頌缽 x 瑜伽 x 音樂 x 舞蹈 「瑜伽仿自然，隨自然，心自在 頌缽根在地，聲縈迴，意在聽」－曾文通 整個旅程分為八個段落，以頌缽獨有的音頻貫穿。糅合傳統瑜伽式子和舞蹈，肢體動作仿如大自然中的律動，展現亦動亦靜的修煉過程。現場音樂以頌缽、長笛、鼓樂和梵唱交織，回應經典，與生命的節奏共鳴。觀者感知當下的舞台意象同時內觀心象，深入瑜伽哲學的意境，瞥見瑜伽之道。

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概念 / 導演 / 美術：曾文通 演出： 梁天尺．演員 謝茵．舞者 麥琬兒．舞者 胡詠恩．舞者 現場音樂： 曾文通．頌缽 李一葦．長笛 李子建．鼓樂 主辦：寂境 製作：Allpamama