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25 Apr, 2025 9:30 AM - 4:30 PM Fri (1 day)

26 Apr, 2025 9:30 AM - 4:30 PM Sat (1 day)

27 Apr, 2025 9:30 AM - 4:30 PM Sun (1 day)

香港新界大埔林錦公路嘉道理農場

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早鳥優惠︰每位港幣 2100 元 常規價格︰每位港幣 2500 元 *包括活動費用、每天素食午餐及每天來回嘉道理農場暨植物園至大埔墟地鐵站的交通安排。
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隨著夏天的來臨,常霖法師及其「心吸呼團隊」將再次造訪嘉道理農場暨植物園,為您帶來為期三天的生活禪修日營。今年的主題是「向大自然學習」,邀請您在大自然的懷抱中,暫時遠離繁忙的都巿生活,輕鬆享受大地與天空、高山與田野、森林與溪流的美好。
在這三天的活動中,您將有機會深入體驗大自然的魅力。我們將在森林的蔭蔽下,通過靜坐、呼吸練習和森林漫步等活動,打開身心,感受微風輕拂,聆聽鳥兒的歌唱,重新找回內心的平靜與和諧。這不僅是一個放鬆身心的機會,更是一次與自然和諧共處的深刻體驗。
在日常生活中,我們常常忙於應對各種挑戰,但在這裡,我們鼓勵您跟隨自然的節奏,讓事情自然發生。正如常霖法師所言:「一切都是最好的安排。」每一個瞬間都充滿意義,每一個時刻都充滿驚喜,讓我們暫時放下工 作和責任,停下來休息,靜心體會,回歸平靜與安穩之中。
體驗內容:
導師團隊
常霖法師
常霖法師俗名葉青霖,出家前為香港著名專業攝影師,香港理工學院(今理工大學)設計系畢業,在2009年放下俗世的名與利,到台灣跟隨果如法師座下,於2010年剃度出家。法師接觸攝影經驗接近60年,作品常見於各類傳媒及展覽,亦經常出版免費結緣的攝影及生活禪修專集,分享攝影和修行心得。近年,法師經常以輕鬆易懂,融合生活藝術的方式帶領禪修活動及課程,更創立「心呼吸」慈善機構,希望幫助多些人活出自在的人生。
「人在心在,整個人自然自在。」
心呼吸團隊
心呼吸團隊深信在日常生活中每當想發脾氣、不開心、有壓力時,立刻停一停,然後用心感受當下的呼吸,不再胡思亂想,負面情緒便不會蔓延,冷靜下來後,對解決問題定有幫助。我們透過不同的工作坊,在心呼吸正念帶領人及導師分享下,讓大家體驗「停一停心呼吸」這簡易的心安方法。
美國自然及森林治療協會認證森林治療嚮導
自2018年起,嘉道理農場暨植物園引入森林漫步,以本園的茂盛的森林為軸線,引導參加者進入一個自然遊樂場,與「森林」為伴,跳一場即興舞蹈。透過一系列的「森林邀請」,由認證森林治療嚮導以小活動,引導我們慢慢地打開不同感官,與同行者一同靜靜漫步;又或者停下腳步,聆聽大自然的聲音,讓自己沉浸在當下的寂靜,與大地之母連結。
「讓森林成為治療師,帶領、支持和療癒你」




嘉道理農場暨植物園
香港新界大埔林錦公路嘉道理農場
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