311日本大地震(日本語：東北地方太平洋沖地震／とうほくちほうたいへいようおきじしん Tōhokuchihō Taiheiyōoki Jishin) 是指2011年3月11日14時46分（當地時間）發生於日本東北地方外海三陸沖的矩震級規模9.0大型逆衝區地震。震央位於宮城縣首府仙台市以東的太平洋海域，震源深度測得數據為24.4公里（15.2英里），並引發最高40.5公尺的海嘯。此次地震是日本有觀測紀錄以來規模最大的地震，引起的海嘯也是最為嚴重的，加上其引發的火災和核洩漏事故，導致大規模的地方機能癱瘓和經濟活動停止，東北地方部份城市更遭受毀滅性破壞。 地震概況 地震發生在2011年3月11日（星期五）世界標準時05時46分23秒，即日本標準時間14時46分23秒，震央位於仙台市以東的太平洋海域約130公里處，距日本首都東京約373公里。按日本氣象廳震度階級計算方法計算，此次地震震級為矩震級規模8.8。地震發生之初，美國地質調查局發佈此次地震的規模為矩震級規模7.9，後數次將震級修正為8.1、8.8、8.9，再於3月13日上午與日本氣象廳共同上修至9.0。 除了東北地方之外，東京所在的關東地方於地震發生時的有感晃動時間長達5分鐘。這次地震使本州島移動，地球的地軸也因此發生偏移。因地震所觸動的海嘯波源範圍，南北長約550公里，東西寬約200公里，創下日本海嘯波源區域最廣的紀錄。