9月29日是世界心臟日，今年的世界心臟日主題為「踏上通往心臟健康之路」(Take the Road to a Healthy Heart)，一些看似小小的良好生活習慣，其實是保護心臟的不二法門。今年焦點更放在女性和兒童身上，務求通過提倡完整生活方案以預防及控制心血管疾病。因為，培養健康的兒童，長大后才能成為健康成人，進而達到擁有健康家庭和健康社群的目標。 心血管疾病是世界最大殺手，每年奪走1730萬人的生命。心髒病發作和中風的危險因素包括血壓、血脂和血糖升高，吸煙，蔬菜水果攝入不足，超重，肥胖以及缺乏身體活動。 世界心臟聯合會與世衛組織合作，在100多個國家組織活動，包括健康檢查、有組織的步行、跑步和健身運動、公眾會談、舞台演出、科學論壇、展覽、音樂會、表演會以及體育聯賽等。 相關鏈接 世界心臟聯合會: http://www.world-heart-federation.org/index.php?id=123 關於心血管病的更多信息: http://www.who.int/topics/cardiovascular_diseases/zh/index.html 問答：我能做些什麼來避免心髒病發作或中風？ http://www.who.int/features/qa/27/zh/index.html