物理治療師為長者進行各種功能性體適能測試,包括椅坐站、動態平衝及坐前伸等,讓長者了解自己體適能狀況,並向長者解釋結果及提供適當的建議,鼓勵長者在家運動。
日期:2021年3月22日及29日 (只需出席其中一日)
時間:下午2時開始 (按預約時間出席)
地點:賽馬會葵華健樂中心
費用:全免
對象:60歲或以上長者(葵青區居民優先)
*名額有限,必須報名預約時間
*活動當日請準時出席,並請穿著舒適鬆身衣服及運動鞋
- 物理治療師為長者進行體適能評估(包括手握力、椅坐站、坐前伸、步行測試等)
- 解釋結果及提供適當的建議,讓長者能夠在家運動
查詢或報名請致電2619 0848 與李先生聯絡。
主辦機構:香港聖公會麥理浩夫人中心
此計劃由滙豐香港社區夥伴計劃2020贊助
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