有研究顯示每7個香港人中就有1個出現不同程度嘅精神健康問題，換言之我哋身邊嘅家人朋友都可能有情緒困擾，所以精神健康問題喺香港十分普遍。除咗身邊人嘅關懷、支持同鼓勵外，原來「食餐好嘅」都可以幫助我地釋放內心壓力，近年有研究顯示精神健康與腸道健康嘅關係密不可分。 善導會轄下BEHub社創社支援嘅社創機構@ Moodie.Foodie.HK 將於618上海街舉辦「將精神健康帶入口」年終展覽暨分享會，透過科技互動形式，令大家了解精神健康及飲食如何有助紓緩情緒困擾，認識多啲不同食物對生理與心理嘅影響。 屆時仲會有不同小活動、不同營養飲食相關機構嘅對談環節、蜜瓜插畫家@hus.of.melon 駐場、以及復元人士分享經歷。希望大家學會由食物入手改善身心靈健康！記得閒時食下自己喜愛嘅comfort food，去平衡生活壓力！ 「下午茶時間」對談環節 對談嘉賓：@notonlypowder.co 對談主題：如何健康食用水果乾片 日期：2023年8月20日 時間：1PM-2PM 對談嘉賓：@nutroduction 對談主題：情緒性飲食 日期：2023年8月20日 時間：2PM-3PM 對談嘉賓：@kolblifehk 對談主題：茶飲與社企 日期：2023年8月20日 時間：3PM-4PM 復元分享：@stephfeast 對談主題：Foodie與轉化 日期：2023年8月19日 時間：2:30PM-3:30PM