賽馬會「自主‧流」身體律動計劃 為全港首個結合律動與社區的試點項目，與台灣雲門舞集舞蹈教室合作，設計一套針對青少女需要的身體律動課程。目的是透過身體律動引發參加者對身體的關注，探索不同藝術形式，再輔以社工小組鼓勵創新思維和開放對話，促進個人成長。 為進一步將律動引進社區，我們將於今年九月二十三和二十四日兩天 (星期六和星期日) ，於觀塘海濱道VESSEL發現號舉辦《我動故我在II》展覽活動。以「聆聽身體，發現自己 」為主題，從「對談」、「體驗」和「歷程 」三個部分深入介紹由台灣引入香港的「雲門身體律動」。 公眾除了借助座談會和展覽文字接觸「生活律動」的概念外，更可透過在室內、室外的多個互動體驗區，透過以「雲門舞集舞蹈教室」的律動課為框架設計的身體小遊戲，開拓自己的肢體語彙，全天候地舒展身心，打開想像。

---

主要內容包括 : 1. 免費體驗工作坊：以「雲門教室」的律動課為框架，透過身體遊戲和呼吸練習，協助參加者開拓身體語彙、舒展身心、打開想像。 2. 講座和展覽 : 由雲門教室導師介紹「身體律動」的理論和實務經驗，並透 過計劃錄像和照片，展示不同參加者的律動經驗。 3. 社區藝術體驗區： 街頭音樂表演、身體創意創作區。

---

誠意推介重點活動！記得提前報名 活動（一）「大朋友身體律動體驗班」 來一趟由雲門舞集舞蹈教室所帶來的「生活律動」之旅。連結情境與想像，創造屬於自己的動作。 觀照自己的身體，感受當下的自在。 在身體律動工作坊，你將體驗： ● 身體熱身與開發可能性 ● 身體創作與表達 ● 與他人互動的新可能 對象: 15歲或以上公眾人士 想打破框框．想嘗試以動身體去創作和表達．想與身體對話的你 體驗場次 2023年9月23日（六）| 13:30-14:30 | 16:30-17:30 | 18:00 - 19:00 | 2023年9月24日（日）| 13:30-14:30 | 16:30-17:30 | 18:00 - 19:00 | *每場名額為8-10人 活動（二）小朋友身體繪本動動樂 邀請小朋友由家長陪同，體驗由專業講解員帶領的互動兒童繪本閱讀，配以延伸的互動活動，一起享受愉快的閱讀時光。 繪本 獅子補習班 (主題:自信心 及 勇氣) 小男孩拜獅子為師，學習如何成為強者， 經過七堂課的訓練，他能順利拿到獅子證書嗎？ 在活動裡，你將體驗： ● 幫兒童們認識自己的身體、培養與他人互動的習慣 ● 讓兒童在閱讀過程中學習身體創作與表達 ● 提昇親子關係，促進親子溝通交流 對象: 3-10歲親子（二人為一組） 場次 2023年9月23日（六）| 11:30 – 12:30 | 16:30 – 17:30 | 2023年9月24日（日）| 11:30 – 12:30 | 16:30 – 17:30 | *每場名額為15組親子 兩個活動報名連結: https://forms.office.com/r/t1MAt4xWfJ 活動查詢：吳小姐（香港青少年服務處社工）2356 2133 我們誠意邀請觀眾在展區裡，盡情地體驗、放慢來感受，為自己找出身體此刻最需要的節奏！