【FWD 應援妳健康‧「女士健康月」】富衛將喺連續五個星期六舉辦一系列唔同主題嘅健康講座！ 當中會探討母乳餵哺、更年期心理健康、防癌健康飲食同埋轉季護膚貼士等等話題。每場健康講座之後都會有瑜伽體驗或者工作坊活動，音療/冥想瑜伽更有助放鬆身心，淨化思緒，同時幫助放鬆肌肉、提高集中力同改善睡眠品質，叫埋身邊姊妹一齊mark低日子參加啦！ 展翅翱翔‧瑜伽與健康同行 ?通過一連串瑜伽體驗，以瑜伽的力量提高身心靈的愉悅與和諧。活動將由專業的瑜伽教練指導，引領一眾女士進行一系列瑜伽動作和冥想練習，放鬆心靈、減輕壓力、增強免疫力，以及促進內心的寧靜。音療/冥想瑜伽更有助放鬆身心，淨化思緒，同時幫助放鬆肌肉、提高集中力和改善睡眠品質。 ?更年期講座 X 頌缽音療《更年期的生心理轉變》 ⭐講座後有由PURE Yoga瑜伽體驗搭配頌缽音療的放鬆伸展 講座嘉賓：婦產科專科張凱晴醫生 日期及時間：11月11日（星期六）下午2時30分至下午4時 地址：朗豪坊PURE Yoga（旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓9樓） ?躁鬱症講座 X 音療浴冥想瑜伽《躁鬱症：解讀情緒之潮起潮落》 ⭐講座後有由PURE Yoga音療浴冥想瑜伽體驗 講座嘉賓：精神科專科林俊良醫生 日期及時間：11月18日（星期六）下午2時30分至4時 地址：朗豪坊PURE Yoga（旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓9樓） ?育嬰講座 X孕期瑜伽《母乳及育嬰知識》 ⭐講座後有「孕期瑜伽」體驗活動 講座嘉賓：婦產科專科李文軒醫生 日期及時間：11月25日（星期六）下午2時30分至4時 地址：朗豪坊PURE Yoga（旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓9樓） 健康工作坊‧啟發健康生活的無限可能 ?香港中文大學醫院防癌講座X食譜工作坊《應援妳健康 – 防癌融入生活，由健康飲食開始》 講座嘉賓：專科醫生陳可恩醫生、謝雪兒醫生、資深高級營養師張智良先生 ⭐講座後有防癌食譜工作坊 日期及時間：12月2日（星期六）下午3至5時 地址：富衛尊尚商務中心（尖沙咀北京道1號26樓） ?皮膚科講座X手工香皂工作坊《進入冬季後該如何保濕鎖水？》 ?皮膚科醫生教你如何選用專業可靠的潤膚乳液或乳霜，讓你更有效鎖住肌膚水份。王醫生還會針對預防乾燥皮膚，建議良好的生活習慣，以保持皮膚健康。 ⭐講座後特別有手工香皂工作坊製作有機磨沙皂 講座嘉賓：皮膚科及性病科醫生王慶榮醫生 日期及時間：12月9日（星期六）下午3至5時 地址：富衛尊尚商務中心（尖沙咀北京道1號26樓） ?工作坊詳情及參加方法：https://fwdmax.fwd.com.hk/#/Ticketing/WHM2023