第三屆香港運動及健康博覽將於 2023 年 11 月 25 日至 26 日在亞洲國際博覽館，以前所未有的規模舉行。逾 25 萬平方呎的空間化身成全民運動競技場，為運動愛好者及一家大小帶來嶄新運動體驗!今屆博覽將設有多個主題區域，包括瑜伽舞台 (Yoga Stage)、Chubb 安達人壽健身舞台(Chubb Fitness Stage)、新興運動體驗、講場 (Talk Stage)、餐飲休閒區 (F&B + Chill Zone)、HYROX 體能耐力賽以及冬季狂熱健力賽 2023。 召喚神隊友！齊齊挑戰大熱新興運動，包括忍者障礙挑戰、極限硬舉挑戰及閃避球，盡情揮灑汗水。靜態 活動則可選擇仿真度極高的高爾夫 VR，揮出新高度。無論你是運動健將或新手，多樣化的課堂定必能令你樂而忘返。只需 HK$200，你便能全日任上瑜伽、健身、舞蹈課堂，全部均由頂尖瑜伽導師及健身教練指導。 體能迷絕不能錯過全球最大耐力賽 HYROX，與三千名選手齊參與終極體能挑戰!最後可到全新餐飲休閒區 享用多款健康美食及飲品，為健康之旅作美好終結。 焦點活動 新興運動體驗區 忍者障礙挑戰 受美國經典體育競技節目《American Ninja Warrior》以及 日本競技節目《TBS SASUKE》啟發，Sasuke Fitness 呈 獻忍者障礙挑戰。障礙包括攀爬繩網、馬騮架、木具關卡 及沙包等。透過挑戰不同障礙物及關卡，達到提升靈活 度、柔軟度、耐力，以及平衡力的目的。 另外，小朋友也能參與小小忍者障礙挑戰，放電之餘同時 訓練體能。 閃避球 左閃右避的閃避球緊張無比，攻防戰除了鬥智鬥力，更能 訓練團隊精神及默契。一般閃避球可能已不太驚喜，那六 個閃避球肯定能令你血脈沸騰! 閃避球為團隊帶來無限樂趣，更能考驗及訓練協調性、反 應、敏捷度及體能。 ​ 極限硬舉挑戰 Chapman Leung 曾為 100 位運動員進行負重訓練，今次 與, Classics Strength Academy 將健力活動首次帶到運動 及健康博覽。 健力運動能助你提升力量及同時建立不同肌肉群組。健力 體驗區設有專業導師在旁指導，講解如何使用不同健力器 材，包括支架、杠鈴、精準重量，以及硬舉平台。 ​ 室內高爾夫球 VR 體驗區 不用擔心打風下雨，任何天氣也能感受高爾夫球的樂趣。 室內高爾夫球體驗區以電腦 3D 虛擬實境，帶你穿梭至全世界各大知名球場，盡情揮桿!不論你是想提升技術的高爾夫球員，或是想學習基本技巧的高爾夫球新手，室內高爾夫球 VR 體驗區也能滿足你所需。 ​ 動感單車區 Spinning Zone Powered by Nike 跟著音樂節奏，動感單車讓你盡情揮汗!Nike 與城中最火熱的 spinning studio RENATION 呈獻升級版動感單車區，以特別燈光效果打造出獨一無二的體驗。 動力單車能提升核心肌肉、平衡力、心肺功能，同時以玩樂方式高效燃燒脂肪。適合任何程度人士。 ​

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四大展區 1. 瑜伽舞台 一系列嶄新瑜伽課堂由業界一眾頂尖導師打造，其中包括 RYT1000 導師及從澳洲專程來港的 Dustin Brown。瑜伽舞台提供不同類型瑜伽課堂，包括哈達瑜伽、力量瑜伽和串流瑜伽。 為期 2 天的活動匯聚陣容鼎盛的瑜伽導師。一眾導師透過 多元化、深入淺出的教學方法，激發瑜伽初學和進階人士 參與。 為提供前所未有的體驗，來自不同地方的著名導師更會聯 手打造特別課堂，絕不能錯過! 焦點導師及課堂: 駐澳洲的瑜伽導師 Dustin Brown 呈獻戰士串流瑜伽 (Warrior Flow & Warrior Balance)課堂，變革式身心體 驗為你注入力量，同時訓練力量、平衡及靈活度，適合任 何程度人士。 資深瑜伽導師 Samrat Dasgupta 獲獎無數，超過 25 年的瑜 伽經驗讓他成爲亞洲的頂級瑜伽導師之一。他強調完整的 練習必然由均等的體位法、呼吸法和冥想法組成。 瑜伽導師 Lisa Mak 認為瑜伽能為個人帶來轉變，課堂讓大 家通過瑜伽體式、冥想，結合人生哲學和自我探究，繼而 提升生活品質。 2. Chubb 安達人壽健身舞台 為延續 5 月的舞蹈狂熱，一系列跳舞班大熱回歸，掀起熾熱氣氛! Nike 香港及台灣 NTC Master Trainer Utah Lee 及 J-Lin 破 天荒合作，創作出獨一無二的高效舞蹈訓練。 Les Mills 創立了全球最受歡迎的系統化健身課程，今次更 為運動及健康博覽帶來全新套路課程，並由兩位國際大使 - Khiran Huston 及 Vili Fifita 領銜。香港更是全球首個城市推 出 Q4 最新的套路!Les Mills 將於 11 月 25 日早上率先舉 行兩堂大師課，為博覽會揭開序幕。 香港霹靂舞(Break Dance)亞運代表 B-boy Think(曾子 驊)及擁有十年舞蹈經驗的 Samuel Kong 希望大家能透過 課堂感受 breaking 的樂趣，挑戰結合力量與美感的藝術方 式。 ​ 3. 講場 - 健康講座 運動及健康博覽與 Zupe 合作首次推出超過 12 個健康講 座。為了協助香港人追求健康生活模式，各參展商及業界 人士將分享心得，務求大家帶來運動及健康知識。 如何達到最佳運動表現?如何健康減重?坊間減肥方法真 的有效嗎?Humansa 代表陳萍兒醫生將為大家一一拆解以 上迷思。 4. 餐飲休閒區 全新餐飲區匯聚 100 多個健康餐飲相關品牌，其中包括 Eatology、FITTERY、Treehouse、Bedu、Clean Coffee、Cafe Revol 及 Until Coffee 等等。品牌更會提供 健康食品及營養資訊。 運動後可在餐飲休閒區享受咖啡及健康小食，以便補充能 量，或在休閒區稍作休息。最後記得前往健康講座，了解 更多健康資訊。

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HYROX 全球耐力賽 挑戰體能極限 全球著名耐力賽 HYROX 讓你挑戰體能極限!由多間健身室合力支持，HYROX 是健身迷的終極目標。賽事成功吸引超過二千名參賽者參加，參加者年齡由 16 歲至 70 歲不等。選手除了展出驚人的力量及爆發力，更 展露出肌肉線條感。現場有逾三千名觀眾打氣吶喊，令全場氣氛高漲! ​ 現於全球 14 個國家舉辦比賽，HYROX 體能耐力賽包括 1 公里跑步，緊接著功能性健身訓練，重複 8 次，充 分鍛鍊力量及耐力。參賽者既可以個人身份或結伴組隊參加比賽。挑戰自我極限，或與世界其他參賽者一 較高下! 繼在香港取得大成功後，HYROX 在 2023 年已登陸新加坡及澳洲，共有超過三千位選手參加，全場爆滿! 2024 年更會陸續登陸亞太區其他國家，包括韓國、台灣及泰國。HYROX 迎來精彩豐富的一年，粉絲們切勿錯過其他賽事! USAPL 冬季狂熱健力賽 由 USAPL Federation 呈獻，USAPL 冬季狂熱健力賽將會在運動及健康博覽舉行。健力運動時藉助舉起槓 鈴來鍛鍊肌肉的運動，分成深蹲、臥推、硬拉三個項目。共有 105 位選手將有三次試舉機會，以舉得的總 重量來分勝負，比拼力量並突破自身極限。 安達人壽香港(Chubb Life Hong Kong) 安達人壽香港(Chubb) 相信生活是為了追求可能性，希望為你帶來多方面保護，讓你安心追求你所想。 今次安達人壽透過支持運動及健康博覽，除了送出 1,500 張門票，更藉著一眾頂尖導師及運動愛好者，鼓勵 更多人作出新嘗試及挑戰自我。Every Way of Life, Chubb Insured. Humansa 身心健康之旅:助你重構個人健康 Humansa 擁有近 40 間健康醫健中心，提供預防及治療的全面健康服務，助您實現健康自主。Humansa 首 次與運動及健康博覽聯手推出 Humansa 身心健康之旅，助你重構個人健康。旅程包括體能測試、反應測試、 肌肉伸展、由物理治療師提供的護理，以及營養師提供的營養貼士。 FWE x VERVE VERVE 嚴選台灣頂規科技布料，打造出柔軟及富有彈性的機能服飾。今年 5 月首次登陸香港運動及健康 博覽，延續上屆的熱潮，今次更會與主辦單位合作推出 FWE x VERVE 期間限定 T-Shirt，可供選購。

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運動及健康博覽票價 無限課堂通行證(單日) 購票日期：10月16日至11月24日 票價：$200 - 香港運動及健康博覽一日標準門票 - 觀賞 HYROX 賽事及 USAPL 冬季狂熱健力賽一日 - 所有舞台一日入場通行證 *Les Mills 課堂、動感單車、忍者障礙挑戰除外 無限課堂通行證 (週末套票) 購票日期：10月16日至11月24日 票價：$350 - 香港運動及健康博覽兩日標準門票 - 觀賞 HYROX 賽事及 USAPL 冬季狂熱健力賽兩日 - 所有舞台兩日入場通行證 *Les Mills 課堂、動感單車、忍者障礙挑戰除外 一般入場 購票日期：10月16日至11月24日／11月25日至11月26日 票價：$50/ $60 - 香港運動及健康博覽一日標準門票 - 觀賞 HYROX 賽事及 USAPL 冬季狂熱健力賽一日 *12 歲以下兒童、 65 歲或以上長者、 殘疾人士均可 免費享有標準入場資格。 即日課堂 購票日期：11月25日至11月26日 票價：$80/ 每堂 - 參加指定課堂 附加課堂 Les Mills BODYBALANCE: HK$180 必須購買無限課堂通行證(單日) / (週末套票)同時使用 Les Mills BODYCOMBAT: HK$180 必須購買無限課堂通行證(單日) / (週末套票)同時使用

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關於 HYBRID 自 2014 年起，Hybrid Group 是在香港首屈一指的活動公司，服務包括專業活動策劃、數碼行銷、內容及 短片製作及 KOL 營銷等等。 在運動界活動開創了先河，率先策劃多個與健身及健康和的生活方式有關的多元化活動，透過多類型活動 提倡有關心身靈健康的生活方式，並引入香港首個國際性的障礙賽事 「香港斯巴達障礙賽」及香港最大型 健康生活節 「IRIS: Your Escape 」。 我們亦專注於提供整體營銷和品牌解決方案，打造一流的體驗來實現您的願景，同時忠於您品牌的獨特形 象。 我們的行銷團隊目前正為 100 多個香港及國際品牌制定不同的創新專屬方案，當中包括三星、萬寧和 Oatly， 為它們提供了專業的行銷知識和服務，並同時與 300 多位具有影響力的意見領袖合作，以進一步增加我們 的客戶與其他潛力客戶之間的聯繫。