香港中華基督教青年會(YMCA)「身、心、靈工作小組」將於2024年1月14日於九龍會所舉行「YM優活日」,為繁忙的香港人打造一個舒適的互動空間,提供各項滋養身心靈健康的好玩活動和互動體驗!
「YM優活日」結集手作市集、免費青年會活動工作坊、藝術工作坊、運動試玩班、兒童玩樂專區,屆時將會有手沖咖啡體驗、手繪Henna圖案、瑜伽、全方位筋膜放鬆、兒童彈床、平衡車等眾多青年會好玩活動,歡迎任何年齡人士或一家大小到場,享受一個提升身心靈健康的優活日!
凡到現場打卡及分享相關帖文,Like / Follow Facebook 或Instagram,即送全棉「身、心、靈」主題精美毛巾/手巾一條!(先到先得,送完即止)
活動分區
6樓:Chill Amazing 青年會活動攤檔、本地手作及品牌市集
7樓:Chill Play 兒童玩樂專區
1樓:Chill Wellness 運動試玩班 *需預先網上報名*
9樓:Chill Art 藝術工作坊 *需預先網上報名*
分區活動詳情
6樓:Chill Amazing 青年會活動攤檔、本地手作及品牌市集
青年會活動攤檔——大量免費工作坊:
- 聯青聾人中心:咖啡試飲及手沖咖啡體驗工作坊、圓木彩繪工作坊、手繪硅藻土杯墊工作坊
- 彩暉多元文化中心:由少數族裔婦女為參加者手繪Henna圖案(註:蠶豆症患者、濕疹及皮膚容易敏感人士、孕婦均不宜畫Henna)
- 五臟養生茶療:DIY調配花茶包、中醫知識小遊戲、花茶試飲
- 健步足球試玩、反應燈
- YM Fleur花樂誰家:回收花材升級再造花藝品
- YM Balloon:氣球禮物、氣球佈置
- 「動.聽身心靈」—寵物互動體驗
本地手作及品牌市集:
- This is us limited:香氛蠟燭、擴香石,飾品diy材料包
- Carine+ diy:自家製護膚品、輕黏土製作
- 凱利小襪子專門店:卡通小夜燈
- tissujewel:環保回收創作飾物衣物及大型傢俬
7樓:Chill Play 兒童玩樂專區
兒童彈床、平衡車
1樓:Chill Wellness 運動試玩班(每節45⼩時,適合18歲或以上)
*請預先網上報名,名額有限,額滿即止
- 全方位筋膜放鬆 Stick Mobility
- 養生太極班 Health Preservation Tai Chi
- 動感健康舞 Aerobic Dance
- 瑜伽 Yoga
- 巧固球 Tchoukball(另設兒童巧固球,適合8歲或以上)
- 健球 Kin-Ball(另設兒童健球,適合8歲或以上)
- 躲避盤 Dodgebee(兒童及成人均可參與,適合8歲或以上)
1樓:Chill Art 藝術工作坊(每節60分鐘,適合8歲或以上)
*請預先網上報名,名額有限,額滿即止
- 繪畫油燈碟工作坊
- 園藝治療工作坊
- 捲紙工作坊
- 親子水磨石碟工作坊
免費報名參加Chill Wellness 運動試玩班、Chill Art藝術工作坊(名額有限,額滿即止):https://bit.ly/YM_RDay
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